宝宝食欲不振，面黄肌瘦？宝宝积食的症状有哪些

积食是中医学的一个病证，是指小儿乳类食物过多而引起的胃肠道疾病，损伤脾胃，使

乳类食物停滞于中燃。。消化不良证多发生于婴幼儿，主要表现为腹胀、大便干结或发

酸、有臭气、酸嗝、腹胀发热。长期积食会导致儿童营养不良，影响生长发育。

婴儿暴饮暴食的症

1. 厌食症，吃完饭之后很长一段时间都咽不下去，吃完饭要很长一段时间。

2. 消化功能差，容易出现腹胀、大便坚硬或腹泻。

3. 免疫力低下，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4.易怒易哭，入睡困难或睡眠不宁，动时大汗淋漓或睡眠过多。

5. 宝宝的鼻子两边都是蓝色的，舌苔厚而白，呼吸有酸味。生长发育不良，面色黄瘦，

小便短黄或清澈，大便酸或臭。

宝宝积食的食疗方法。

1、糖炒山楂。

功能：清肺、消食。特别是要处理吃太多肉造成的食物堆积。

方法：取红糖适量。如果宝宝有发烧症状，可以用白糖或冰糖，放入锅之中用小火翻炒。为了防止烧焦，加入少量的水&#41。加入适量去核的山楂，翻炒5至6分钟，至能闻到酸甜味。每次饭后给孩子吃一点。

我个人的经验：

用糖炒总觉得很麻烦。我发现给宝宝煎山楂汤也很有效。我从超市买了一些新鲜的山楂，洗干净，切成小块，放在炖盅里面用小火熬3—4个小时。汤煮好之后，用干净的纱布过滤掉水果块和杂质。或者加糖，让宝宝当水喝。有时候如果买不到新鲜的山楂，可以买一些未经加工的干山楂代替，先用高压锅大火煮开，再转小火熄汁，让宝宝吃。另外，我发现山楂有清肺的功效。

2、山药粥

功能：补脾益胃、滋阴补液。适用于小儿消化不良、饮食不佳、体重减轻、面色蜡黄消

瘦。

方法：取100克干山药片、大米或小黄米&#40。玉米&#41。100克，白糖适量。将大

米洗净，与山药片一起碾碎，放入锅之中，加适量清水，煮成粥。

提醒：

如果不方便去药店买山药干，可以在超市买鲜山药。棕色的颜色很长，看起来像块根作物是山药。。山药除了煮粥之外，还可以炒着吃，味道又粘又滑，不过效果也不错。

3、白萝卜粥

功能：开胸理气，健胃。对小儿消化不良、腹胀有效。

制法：白萝卜1个，大米50克，白糖适量。白萝卜和大米分别洗净。萝卜切片，先煮30

分钟，然后加入米饭，同时煮。不吃萝卜的人可以把萝卜捞出来后再加米。煮至米烂汤浓时，加适量红糖，大火烧开。

提示。

白萝卜本来就是一种清凉败火的食物。我一般都是单独给宝宝做汤，但可能是因为味道的原因，孩子不喜欢。现在我把它放在粥里，加红糖。我的孩子喜欢吃多了。