抖音健身网红说吃生蛋生动物内脏更健康

抖音健身网红说吃早饭懒得做饭，可以吃生蛋、生牛脑子。

抖音网红Weam Brieche发了个视频爆红，视频内容就是：如何吃简单不费劲的高蛋白早餐，那就是干啃一个生的牛脑子，喝下六个生鸡蛋。

据说，最近有不少名人和网红相信食用生食更健康，生食能让身体更好的吸收食物中的健康，就如同人类祖先当年的食用方法。

当然，raw diet的确是流行了很多年，只不过过去的生食法吃的是生的蔬菜水果，我还是头一次听说吃生肉，生动物器官的。。。

专家表示，没有任何科学证据证明食用生肉，生鸡蛋会对身体有好处，恰恰相反，没有做熟的鸡蛋，肉食很可能让人因此感染细菌