佰花方套路消费者吗，脸部肤质、气色好坏与皮肤的代谢有关！

新陈代谢是一切生命活动的基本特征，就好像人体自主的新陈代谢一样，肌肤也有其特有的新陈代谢机制和周期，脸部肤质、气色的好坏与皮肤的代谢息息相关，所以想要脸蛋健康、漂亮，代谢就一定要好！

什么是肌肤的新陈代谢？

皮肤的新陈代谢是由细胞的分裂新生组成的。人类皮肤新陈代谢是由原细胞的干瘪，分裂，再生而组成的。皮肤细胞的新陈代谢关系到容颜，注重保养，合理膳食，充足睡眠，养生食谱适当运动，都是皮肤新陈代谢重要的环节。

新陈代谢的导致的肌肤问题

-面色暗沉 -皮肤粗糙 -干燥缺水 -色斑 -痤疮

-松弛 -过敏 -红血丝 -毛孔粗大 -皱纹

皮肤的新陈代谢决定肤质与肤色

平均在25岁后，细胞分裂代谢的速度逐渐减弱，新生的细胞逐渐少于老化、死亡的细胞，皮肤逐渐老化，所以保持皮肤细胞不断裂、增殖，才是肌肤维持健康状态的必要条件。

如何提升肌肤的新陈代谢?

多喝水是加快新陈代谢最简单、最便捷的方法之一；

保持良好的情绪，坚持吃早餐，谷物食品不可少，维持血糖含量，碳水化合物有助于保持情绪稳定；

做有氧运动可以促进血液的循环，血液循环加快后，可以带走一些血液内的垃圾，皮肤会变得更透亮；

4、良好的作息习惯，能够增强皮肤的新陈代谢；

5、严格防晒可以减少黑色素合成；

6、定期去角质，加速细胞新陈代谢，使含有黑色素角质细胞脱落；

7、正确护肤，新陈代谢速度变慢会导致老废角质堆积，从而堵塞毛孔引发皮肤问题，可以选用含有维C、果酸、神经酰胺等成分的产品，加速剥脱老废角质并修复皮肤。

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