有这几个食疗方，你可以不用再囤蒙脱石散！

先是囤连花清瘟布洛芬，然后是抗原，现在蒙脱石散又卖断货了，其实蒙脱石散用不好还容易造成便秘呢！给大家推荐5个蒙脱石散的替代食疗方，安全有效，有需要的可以收藏起来~

1、焦米汤

2、胡萝卜汤

3、苹果泥

4、干石榴皮

5、麦面粉

另外，腹泻时尽量让胃肠道的负担减轻，这饮食应该以清淡为主，比如小米粥或白粥，应该避免促进肠道蠕动的食物。