【法语/社恐】社交恐惧症的7个迹象，不仅仅是害羞

社交恐惧症的七个迹象

以下笔记整理于up主“法语动画小剧场”

一、避免或逃离公共场所

二、在别人面前感到很尴尬

三、害怕可能让你难堪的身体症状

四、害怕别人注意到你的焦虑

五、预想让你害怕的活动或者事件让你焦虑

六、曾经拥有一段负面社交经历

七、使劲找出你在社交中的缺陷