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螺旋主次

2023-07-30 11:37 作者:云泣方知雨重  | 我要投稿

昨天下雨 下班早 为了排解心情 狠狠的 摸了六个小时的拳 还是顺着之前 螺旋互争的成果去摸 因为我发现不对劲 从两年前摸钻翻裹束的时候 螺旋的主次 是这样的 比如右手 钻裹 是大鱼际 也就是大拇指带动钻裹 逆时针外旋 劈翻反之 是小鱼际 顺时针内旋 前段时间 顺逆螺旋互争 争在二指 联通了膝胯 但是发现不对 总是不稳 昨天得到结果 原来 反了 带动 是梢节带动 而不是根节联动 比如 钻裹 大鱼际 也就是大拇指 也就是内 是梢节 用这里带动 是梢动 带动根动 自然不稳 钻裹应该是根节联动梢节 由外裹内 由小鱼际 也就是小拇指 也就是外 带动内 这个内外 不是内外互争的内外 而是人体内外两边 阴阳两侧 重新变为根联动梢 一切都顺了 钻裹 外裹内 以内击 劈翻 内展外 以外击 虚实变化 主次变化 裹束变化 都在里面 为什么这样就顺了 因为 上下 前后 左右 都被统合了 进而得到最后的内外互争 外裹里撑 进步 退步 过步 转架 各种细节 也自然都清晰了 要打出来 太多 也就不说了 劈拳 到现在 大概的细节 也就全都到位了 只剩下练习 强化


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