【减肥日记】Day28

饮食记录📝

一餐🥣：小莴瓜三块➕米汤一小碗➕一盒酸奶

零食🥣：两根香蕉➕一盒酸奶➕一袋高纤消化饼（吃零食的感觉超爽！）

运动🏃🏻‍♀️：Keep 13.2km（还刷新了我行走的最大步数，开心🥳）

另外加了200个仰卧起做，真的是腰要废了……

明天继续吧！

得去敷个面膜了，好多天都忘了敷，努力做一只精致的猪🐷

明天见🧖🏻‍♀️