如何建立自信（必看）

很多人认为自己不自信是因为不够优秀：

“如果我能考年纪前十/身高180/家财万贯，那我肯定很自信呀！”

这些话的共同点在于，我必须达到某种条件，我才能自信。

我不想教授大家用比较法建立自信，比如我小时候觉得家里饭不好吃，我妈就说那很多非洲小孩根本没得吃呢，你就知足吧！

这种比较法建立的自信是不堪一击的，因为这蕴含一个思想：我比xx好，所以我自信，那随着走入社会眼界变广，势必会遇上一些比自己条件更好的人，那时该怎么办？

但关于条件的优与劣我有一些疑问，我们可以举一些例子说明：

①我过去体育很差，800m都跑不下来，但我完全不自卑，因为我那时有种念头“女孩子嘛，柔弱一点无所谓的。”

②古代会让女性学女德，还会给一部分人立贞节牌坊，那时称赞你女德好，是对你的褒奖和认同，但是现在如果说一个女性女德学的好，很适合当“贤妻良母”，这是一种更深的诋毁。

③近代有段时期很在意人的成分，打地主，打知识分子，那些有钱的、有知识的人会被认为“成分不好”，一些几代都是贫农和大字不识的反而是“成分很好”。

④我发育比较早，有一次被人说胸的事，我尴尬得不得了，整天含胸驼背生怕别人看到。很多人也跟我说起自己因为大胸/招风耳/厚唇被人议论，甚至厌恶起这些特征，可现在反而很流行大胸细腰/精灵耳/丰满嘴唇。过去曾流行面若银盆，脸蛋圆圆的被认为很有福气，现在很多人不喜欢自己的圆脸，拼了命想把自己变成瓜子脸。

⑤男人贫穷时希望妻子能跟自己一起艰苦奋斗，吃苦耐劳，富有时又希望妻子温柔娴雅，大家闺秀。

⑥人们过分追求无暇肌肤、水光肌、玻璃肌，现在却渐渐开始流行点痣，点雀斑，不剃眉毛保留野生眉；过去整容总是以某某明星为模板，现在却要求保留自己的特点和风格。

通过这几个例子你们看出了什么？

运动能力，品德，容貌，家境，学识，性格，这些东西的内容从古至今都没变过，改变的是人们对它的看法！当你可以认识到这一点，你就可以清醒地看待问题了。

你整日觉得自己胖，是网上各种烂梗“好女不过百”，是因为很多商家尺码乱七八糟，衣服越做越小；

你觉得自己需要各种各样的包，是因为你的裤子口袋太小，啥都放不下；

你觉得自己不够好看，是很多医美在暗戳戳打广告想让你打玻尿酸、削骨、抽脂；

你觉得自己下巴不够尖，是因为这个时代曾被范冰冰的锥子脸改变审美，未来会不会出现圆脸女星，方脸女星来统一全球审美，还未曾知晓；

你觉得自己不够富有，是资本家牟足了劲为你制造消费主义陷阱，没用的东西买了一大堆，其实整天用的就那几样！

褪去身上旧枷锁，方知今日我是我！

你知道自己是谁吗？能够不被网红审美带偏，不被消费陷阱裹挟，不被从古至今的文化偏见限制吗？能够站在时代的风口，永远清醒温柔一尘不染吗？沉迷在地球的游戏里了吗？记起来到地球的目的了吗？

如果宇宙设定了它的意义，那么那就是宇宙的意义！

如果我为自己设定了“自信喜悦幸福”作为意义，那么这就是我人生的意义！

我不依靠容貌学识家境来获得自信，自信是我出生前就为自己设定好的人生的意义！是我生命的本质！是我的人生内核！

把人生看做一场高等灵魂的实验，试试看自信的生活会发生什么！会不会更加有趣呢！