感悟：运动才有青春美少女啊。。。。

    上周我在多伦多小朋友家吃饭，小朋友从我对面走过去，我说“你等会，你这个背脊怎么弯成这样了……”然后忽悠他爹妈给他买个划船机回来天天训练，以及请个私教到家每周教几次游泳正脊背……这几天几个香港小朋友的月规划会，我也是反复强调：男孩子几个月不运动真有可能就宅下去了，这么小正是长身体的好时候，可不能缺了锻炼，不然一好好小伙子就长歪了……

    隔离酒店的墙上有镜子，我写完稿子起身忽然发现自己注意和不注意正脊背差别好大。于是我就认真看了一下自己，拍个照比较一下……一比较吓死了……终于理解为什么有“少女肩”的说法了……

看下面两个图，只是我挺直背和没挺直的区别，注意看我的脸，是不是挺直之后人显年轻了好几岁[捂脸][捂脸][捂脸]

说人老了肩厚，原来是因为脊柱不直肩膀厚，所以脸才垮下来，显得人老啊……interesting……各位青春美少女+美少男们，看到这两个图，是不是该有强烈的意识，你每天那个锻炼一小时的时间绝对不能少啊～～😝😝😝