通灵传讯个案分享|长辈生活所反映出的价值感、界限感的问题

 

今天刚刚做完的一个个案，妹子替父亲询问的一些情况，内容非常有意义，经妹子同意热乎的分享出来。括号部分我怕有争议因此简单补充了一下。感谢妹子的慷慨分享(づ￣3￣)づ╭❤～

 

问题：

1.身体方面有没有需要注意的地方。

2.之前开车撞到的人这几年一直在纠缠他，如何才能摆脱，未来还有没有隐患。（轻伤已赔偿，但对方一直纠缠且四处骚扰散布谣言）

3.总是需要给他弟弟收拾烂摊子，他家里的人和兄弟姐妹都依赖来，他感到很心累很无力，如何才能摆脱困境

4.事业上如何行事才能更顺利

5.心情状态这几年不是很好，糟心的事很多是什么原因，总是喝酒消愁睡眠也不好，如何调整

 

回答（以下顺序完全按照传讯顺序复制，Q是个案妹子，S是我）：

 

S：1、饮酒、肺部、胃部、睡眠、头部、腿脚

1+5、饮酒和睡眠主要是因为烦心的事情太多，思虑太多，其实这些并不是什么很复杂的事情，你的父亲对很多的事情没有界限感、没有尺度和分寸，总是容易在任何事情还没有发生或者在事情的一开始就为自己做好最坏的打算，然后当一件事情发生的时候，也不懂得如何为自己争取，总是一退再退，直到没有退路以及让其他人都察觉这个人不懂得拒绝和人我距离的分界线，因此总是对其得寸进尺。想要解决这个问题其实很简单。

Q：说是肺部，胃部，头部和腿脚都需要注意吗？

S：这几个问题很复杂，我分开来说，是有关联的

首先就是要明确自己的界限感，需要明白，别人和我是不同的两个部分，任何人的事情都应该由他们本人负责，而不是什么事情都可以摊到他的头上，希望他给自己设定一个底线，即——这条底线之前的事情可以承担，但凡越界，即可抽手，并严词拒绝。

第二，懂得表达自己的内心感情、想法和立场，即——当有任何人越界，严词表达对对方行为的看法（不需在意措辞是否礼貌、是否会引起他人不适，需知在当前这个状况之下，他首要调整的部分就是敢于表达，至于表达的分寸感，可以之后在学会表达之后再说，并且你父母实际上都是这样的人，宁可委屈自己，绝不要做出头鸟得罪别人，在意别人的看法和周围人的态度言论等，在这一点上，你母亲要比你父亲好，但内心仍旧是不愿得罪人，很多时候导致自己吃亏的个性）

第三，学会“妥协的艺术”，即以退为进地做出承诺，在对方说出作出非常过分的事情之后，先预设好自己能够做到的范围，然后率先以退让的姿态表达自己将会做哪些事情，但是做完对方也必须如何如何（例如撞人事件，可率先做出承诺，比如赔偿多少，如果赔偿之后，对方也要做到怎样怎样，并请对方写保证书，请能够作证的人在场为彼此作出见证，以免事后对方反悔也为之后万一要通过司法处理做好准备）

第四，多读一些有关界限感的书籍，学习界限感、人、我之间的区别，学会拒绝，学会自我保护

第五，从现在开始，从小事做起，学会表达，学会拒绝，学会不对一些人、事做妥协，必须要求他知道，首先，他人是他人，别人的看法并不能够为他带来什么利益和帮助，只会让他陷入两难的境地和他人言论评判的深渊；其次，如果不懂得说出自己的想法，将对他的身体健康造成极大的影响，如果一个人的健康都无法保障、生命安全都无法保障，他人的评价将不会有任何意义，你的身体健康和性命并不是由他人评价的好坏来创建的；最后，学会给自己承诺和奖励，先从小事做起，随便什么，先选择上述一个点的小事情来做，但凡成功了（例如拒绝别人或者其他），就给自己鼓励，身边的人也要给他鼓励，让他知道这件事情并不难，原来是自己可以做到的，并且也不会让别人对之产生反感情绪，甚至是会让他感到身心愉悦的，以此激励他持续做出改变，以上，祝福你爸爸，也祝福你可以早日帮到爸爸做出调整和改变。

说回到1睡眠的情况就是以上所说，饮酒除了上面说的，还有就是为了逃避压力和现实中的一些不如意，以及不想面对一些事情，至于其他部分，比如腿脚就是行动力的部分还有接地、海底轮的层面，需要你爸爸多出去逛逛、旅行、接触大自然等，不要总是闷在家里不想动弹，这样对身体没有帮助，希望他带着“空”的心情出去，发现自然界和生活的美好，当然，这需要一段时间，但旅行确实可以让人开阔眼界，忘却身边的烦恼不是吗？然后是头部，头部就是多思多虑的问题、纠结以及一部分的家族业力、集体潜意识里面对于外界和一些人情世故、“非我”的部分的过分在意，这部分可以通过做祖先灵气、清除家族业力等完成，这个部分可再议。接着是肺部，肺部与表达相关，深层的委屈和压力除了阻碍喉轮的舒畅程度，引起咽喉炎症、痰，还会造成肺部炎症、呼吸不畅等问题，以及胃部即使安全感方面的问题，你爸爸在年轻的时候，或者说小时候、原生家庭那段时间，没有给够足够的安全感，这其实跟你也有关系了（家族的链接、传承），因为他的不安全感，导致他早早学会看别人眼色，取悦讨好别人，以至于没有培养出自己独立的人格，他的”价值感“依附于他人的认可和认同感，这并不是一个独立人格所应有的对自己和自我价值的评判和认可方式，因此，这几个部分你爸爸尤为需要注意，并且你也可以多参考这几个部分，因为父母家族未完成的课题，在很大的程度上都会传达给孩子，由孩子接受和继承这个部分，从而变成你们共同的课题，这样就是”家族业力“的一个重要的组成部分，同样，身体状况和病情也是如何，这就是所谓的”遗传“

2、如我们上面所说，这就是一个界限感、价值感的问题，他并没有在一开始为自己设立界限，也没有给自己设立明确的“止损点”，简而言之，他在内心就在不断地恐惧做出退让，当你的内在总是告诉自己一切都会比想象的更糟糕，一切都不会那么容易结束和解决的时候，一切怎么能够不如你所愿呢？

那么对此我们的建议就是：首先给自己设立一个止损的点，比如你们能且仅能够为这件事情做的是哪些事情，然后请对方和两方相关的重量级人物来作出见证，承诺对此事做出最后的一些付出，但在此之后必须两方互不相干，否则将诉诸法律，并且在此之前，收集你方对他们所做的一切赔偿、以及对方对你们所做的骚扰和影响，一一列举，如果对方仍不肯善罢甘休，那么大家用法律说话，他一堆你父亲造成了名誉上的损害以及一定程度上的社会影响，这是可以请求赔偿的，如果对方再不停止骚扰，你们完全可以诉诸法律请求他们对此作出赔偿，请把一切证据收集起来，不要担心害怕，大家法庭见

3、同上，设立明确的界限，明确你父亲能且仅能够为他们做出的付出有哪些，其他事情一律不再给予干涉、帮助和插手，此外，你父亲必须明确一点，爱是学会放手，让对方学会自己拥有独立生存的技能，而非依附外界或者他人，他自以为是的“帮衬”何尝不是一把“斩断他人独立自主生活形态、技能”的“屠刀”？不需要在意在那之后他们将会对其如何评价，只需明确“恩生于害，害生于恩”，切记切记！

同样，你父亲也需要明确另一个点“被依赖并不等同于你有多重要”以及“你不需要通过别人依赖你这件事情来证明你是重要的、有价值的、被看到的”，放手吧，请允许自己自由！

4、这个部分有很多点，首先就是价值感和界限感的问题，其次是是否能够表达自己、自我的情况，最后就是是否爱自己、愿意为自己发声、愿意成为更好的自己、让自己站上更高更广阔的舞台、让更多人看到自己

关于界限感，在前面我们已经说了很多，那么在工作中，就是请不要允许别人伤害自己的利益！请学会为自己争取，而不是被欺压了不吭声，默默忍受劝慰自己退一步海阔天空，事实上，退一步海阔天空的这个说法是说那些心胸宽大、不在意很多事情的那些人，而不是自我欺骗，但事实上心里又老是无法释怀、不得劲的人的，请不要试图用一些好听的话来自我劝慰了！自欺欺人要不得！

其次，价值感，很多时候事实上你父亲明明有个更好的机会和可能性，但他总认为好运并不会太过于眷顾他，你要知道，当一个人并不信任自己会得到幸运女神的眷顾的时候，当一个人总是带着内心的“抗拒和排斥”的时候，谁能够真正帮到他呢？打开自己，允许好运进来好吗？“你是值得的！比任何人都更重要！”当一个人拥有如上意识的时候，你知道，他就是一个好运集合体啊！有谁能够拒绝一个如此自信快乐又笃定高频、具有价值感的灵魂呢？没有人能够拒绝！

接着说下表达自我的事情吧，其实和上述几点可以一起说明，即——当他内在感觉不快、不爽、不舒服的时候，完全可以说出来他的情绪和心情啊！为什么不呢？为什么人就一定要做一个在他人眼里“完美”“听话”“懂事”“乖巧”的存在呢？谁规定的呢？谁又一定要如此遵守这个“规则”呢？难道当你不懂事任性闹脾气乱说话你就不值得被爱、不应该“存在”吗？你知道，世界上总是有许许多多的人并没有按照这个世界的所谓“规则”而活着，难道他们活得就很失败就很差劲就没有人爱吗？不是的呀！但凡存在，必有人珍惜爱护，神不会错漏任何一个需要被关爱的灵魂，这个神是谁呢？就是你自己呀！事实上，只有当你自己足够信任自己、爱护自己的时候，世界上的任何一切其他存在也必会如尼爱自己一般珍惜爱护你的，所以你知道，如论你是个怎样的人，你做得好不好，你是否合乎这个世界的规则、规范，但只要你足够认可自己、认同自己、爱自己，并敢于表现、表达自己，敢于信任你就是一个值得被宠爱、被关怀、被眷顾的个体、灵魂，那么你就是——毫无疑问就是如此！所以请他相信，任性也好、发脾气也好，无论做什么也好，首先认可自己吧！认同自己是有多么地重要，信任自己是有价值的，这是多么地重要，唯有如此，你才能够被看到你的价值和光芒所在！

Q：Saluna，我们今天就先到这吧，已经将近一个小时了～（我们事先没有规定限制的时间，但由于我感觉这个个案时间会比较久，因此我们约定，等我回答完一部分，她觉得时间差不多了就喊停）

S：还有2分钟让我简单说完（时间关系，简单地小结了下）

最后就是成为更好的自己，当然，事实上，我们每一分每一秒的存在，都在向我们证明我们的重要性，自然我们的每一天每一时刻都在成长为更好地自己，但是事实上，当我们认识到自己的不足，我们就有机会成为更好的、更快速成长的自己。最后就是走上更高的舞台，事实上，每个人在完善自我之后，都会有这么个经验的，但那需要在你父亲完成前面几个最基础的课题和步骤之后才可以被开启，那么有机会的话以后再说吧，祝你们一切都好！

 

 

以上，就是全部个案讯息啦，希望能够对你们有所帮助，再次感谢妹子的分享，比心❤

 

文：K.Saluna

图：来源网络