张其成·生命智慧 人体生命内在变化的大规律,生命智慧的实践锦囊,起居实用方法课
张其成·生命智慧
人体生命内在变化的大规律,生命智慧的实践锦囊,起居实用方法课
课程特点
张其成老师通多中华文化的大背景
壹 解读了“生命智慧”与人文、历史、 节气、地理的关系展现它的文化魅
力。
忠实于“生命智慧”的原典,按照原
贰 文一一讲解。把每篇的精华都提 进店逛逛>
来努力还原原书的真相。
结合临床经验总结方法,希望大家身
叁 适合自己的、健康的快乐的生活方式。 体力行,知行合一,为大家找到一种
课堂特色
好理解 视频课 居宝典 第一起 带领
全面 简单 解读 易懂
这是一套系统地给大众的“生命智慧”
指南。在本视频课中,张其成重点梳理 进店逛逛>
代典籍中所阐述的所蕴含的文化和理念,并从应用的角度加以分析解读,使学员可以对“生命智慧”形成一个整体的认知,同时也就能明白为何古人认为它是中华第一起居宝典。
特别 :这视频课不是书,所以不存在体进店逛逛?
问题,张其成老师慎重选择之后,将代表性的内容重新做了全面的解读。课程通俗,侧重起居、生活习惯改善方面,日常锻炼练习没有专业基础也可以学习。老师的表达平易,延续老师一如既往的教学风格,让大家重新回到北大的课堂。以例子,互动的表达方式加深学习印象。
带领练习:张其成老师通过多年经验,从两本古典原籍中总结出一套独特的生活习惯,视频课中,张老师会逐一按照对应位置,讲解功法如何练习,并带领学员一起练习。
课程目录
共22课,已更新完毕
第1课 华夏生命智慧的起源
第2课 中华文明的精神标识
第3课 经典的分类概述
第4课 仁者乐山,智者乐水
第5课 同根同源
第6课 人生八苦
第7课 人生第一问
第8课 健康生活的意义
第9课 人与社会和自然的关系
第10课 起居里的中庸之道
第11课 生活要有规律
第12课 时辰与经脉
第13课 快速入睡
第14课 三大要素
第15课 易道功(1)
第16课 易道功(2)
第18课 吾日三省吾身
第19课 四气调神大论
第20课 易道功练习
第21课 易道3
第22课 易道4
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