最近在看项目管理方面的教学视频，觉得其中的课件不错，拿来复习很有帮助，但并没有在网上找到电子版，于是自己摸索了一个方法（只适用于 Windows 电脑），在此与大家分享。

一、下载教学视频

包括我在内的许多人所看的各类教学视频，大都是从网上找的。如果是网盘内的视频，下载到个人电脑学习自然方便。但如果只有那种在线观看的视频，就得用各种工具进行下载，然后才能执行后面的操作。

我看的许多教学视频都是从 B 站下载的，以前也介绍过一些下载方法，大家可以参考一下。

二、用 PotPlayer 播放视频并截图

下载好的教学视频要用 Windows 电脑上的软件 PotPlayer 来播放。之所以选择该软件，是因为它自带截图功能（快捷键 Ctrl + E）。接下来的操作就简单了：从头播放视频（可以快进或跳跃），遇到需要保存的课件内容，就截个图（最好使用快捷键 ，以提高速度。不管使用多大的窗口播放视频，PotPlayer 截图的长和宽都与视频的原始画面一致）。

视频播放完毕，可以在 PotPlayer 安装目录中的“Capture”文件夹内看到所有截图文件（如下图）：

三、用 Total Commander 获取截图文件列表

用 Total Commander 打开截图所在的文件夹，全选它们（快捷键 Ctrl + A），执行“复制文件名和完整路径”命令（下图红框内）：

然后打开 Windows 自带的“记事本”，将其粘贴到编辑框中，在第一行上面添加一个空行，输入“@截图”（下图①处），最后保存该文件（文件名随便取，下图②处），编码选择“UTF-16LE”（下图③处）。

四、用 InDesign 将截图文件制成 PDF

在 InDesign 新建一个文档（大小和边距根据自己的需要设置），在适当的位置插入一个矩形框架，然后打开“数据合并”窗口，执行菜单命令“选择数据源”（下图①处），将上一步生成的文本文件指定为数据源。再将数据源下面的字段“截图”（下图②处）拖入到矩形框架内（下图③处）。最后执行菜单命令“创建合并文档”（下图④处）：

在弹出的对话框中直接点“确定”按钮（如下图）：

InDesign 便生成一个新的文档，其中每页都包含一张视频课件截图（下图①处）：

执行“文件”菜单中的“导出”命令（上图②处，快捷键也是 Ctrl + E），在弹出的对话框中，“保存类型”选择“Adobe PDF（打印）”（下图红框内），点击“保存”按钮：

在新的对话框中，如果没有其它需要，直接点击“导出”按钮：

此时，InDesign 菜单栏右边会显示一个不停旋转的圆环（下图箭头所指）：

等其消失后，在导出位置就能看到新生成的包含教学视频课件截图的 PDF 文件了。

五、用万兴PDF专家优化 PDF 大小

如果觉得上一步生成的 PDF 文件太大，执行“转换”菜单中的“压缩PDF”命令（下图红框内）：

在弹出的对话框中，拖动滑块，选择一个合适的压缩比（下图红框内），然后点击“压缩”按钮：

从上图中可以看到，即便选择最小的压缩比（滑块在最右边），压缩后的 PDF 文件也比原先小了一半多。

以上就是我最近一直在使用的方法，希望对你的学习也有所帮助。