预防新生儿"呛奶情况"，抓住黄金的急救时间，做好这几步！
❤昨天带宝宝去医院体检，拍了上面的呛奶急救方法，分享给新手爸妈。如果呛奶严重的话吸入气管会很危险，所以一些急救方法大家还是要掌握的
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我家宝宝前几个月也是频繁的溢奶呛奶，好在每次都不是很严重，但是每次呛奶之后入睡都会很困难，好不容易快睡着了，呛一下又精神了，刷小红书无意间跟一个育儿博主学的5分钟拍睡法真的是绝了
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1⃣关上门拉好窗帘让房间安静下来，妈妈可以哼唱一些歌曲（熟悉的旋律会让宝宝感到安全），告诉宝宝该睡觉了
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2⃣给宝宝裹上襁褓巾，3，4个月以下的宝宝都会有惊跳反应，如果想让宝宝睡得时间长一点儿，踏实一些，就要尽量还原他在妈妈子宫里的安全感，包裹就是最好的办法
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我都是用襁褓巾给宝宝打包裹，蕞好选择天然纤维的，我家用的褓巾就是竹纤维的，很透气，尤其夏天用，能让宝宝更清凉更舒服一些，（Tips：70%竹纤维才能做到抗菌透气，买的时候看清成分）
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3⃣裹好之后准备哄睡，给宝宝放一些白噪音，让他快速找到在妈妈肚子里的感觉，
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4⃣先尝试侧拍，让宝宝右侧卧（Tips：右侧睡还能防止宝宝呛奶），妈妈一手轻轻按在宝宝肩臂部，另一只手轻轻拍宝宝屁股
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5⃣如果宝宝不喜欢被侧拍也可以仰拍，大人的胳膊肘轻轻搭在宝宝的腿上，拍起来动作会更加灵活（注意用空心掌拍，不会弄疼宝宝）
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6⃣把手也包起来宝宝就不会乱动，拍的时候注意让宝宝头部，颈椎和身体在一条直线上轻轻抖动，宝宝就会快速安静下来
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7⃣觉得光线不够暗，可以用另一只手遮挡一下光线，安静并暗下来宝宝也会睡着的快一些
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开始差不多要拍20分钟，慢慢减到15分钟，10分钟，现在基本上5分钟之内必着，感觉自己快成专业育婴师了
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❤❤还要唠叨几句，除了照顾好宝宝以外，宝妈们也要爱护自己，抓住产后恢复黄金期42天-6个月内，在📱上下个G动做凯格尔运动，修复因胎儿压迫导致的盆底肌松弛，边带娃边修复，改善产后漏尿、膨出等产伤问题，恢复产前少女身材，再然后把房间弄暗，裹襁褓，白噪音真的太重要了，襁褓巾一定要柔软透气，裹着不舒服宝宝会很抗拒，每次裹起来宝宝都很享受的样子，当然拍睡的时候就看妈妈们的技术了，相信没有笨妈妈也没有不喜欢睡觉哒小宝宝
