总结笔记课代表来了

奇亚籽西柚沙拉｜运动前后所需要的饱腹感，就选奇亚籽🤤🤤🤤

奇亚籽西柚沙拉

1. 主料配料
2. 烹饪过程
3. 成品展示

一、主料配料

1. 西柚
2. 奇亚籽
3. 薄荷
4. 橄榄油
5. 蜂蜜

二、烹饪过程

1. 将西柚剥皮去籽
2. 西柚一半榨汁
3. 将西柚汁和柠檬汁蜂蜜混合
4. 将西柚放入酱汁里
5. 撒上奇亚籽薄荷

三、成品展示