后背总发凉？可能是阳气不足了！一个妙方，后背整个冬天都是暖的

前两天有粉丝问我，后背总发凉是什么原因引起的？特别是早上起床的时候，这个后背啊，凉飕飕的，非常怕冷，还总是吃不下饭，容易拉肚子。那我们来看一下他的舌象（配图），这个舌象有什么特点呢？

首先很明显的，他舌头的中间有一道裂纹，整体是凹陷进去的，舌头的中间对应着我们脾胃的反射区，有裂纹、凹陷说明这个人的脾胃比较虚弱，并且舌头的颜色偏淡，舌苔淡白，这说明气血不足，脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱就不能化生足够的气血，所以会有气血两虚的症状，平时比较容易疲惫，没有精神，少气懒言，食欲不振，消化不良的情况；

然后我们可以看到，这个舌根的位置呢，是歪的，这说明可能有脊柱上面的一些问题，可能是脊柱侧弯的一个情况；最后我们看这个舌面上有一层水光，这说明体内水湿比较重，这个水湿一方面是脾气虚弱，运化失常所导致的，另一方面呢，也跟阳气不足有关。我们说阳气可以气化水液，对水液进行重复吸收利用，那如果阳气不足呢，也会导致脾胃虚寒，水湿潴留的情况。

那综合看下来啊，这位粉丝朋友的问题就很一目了然了，首先是肾阳不足，导致脾胃虚寒，加上体内湿气比较重，再有外寒入侵机体呢，就容易形成寒湿，寒湿之邪来到他的背部，我们说背部为阳脉之海，这个寒湿阻滞经脉，气血不通，人就老是觉得后背发凉，早上本该是阳气升发的时间段，这个经脉堵住了，阳气被郁遏住了，所以早上症状会加重，是这么一个情况。

那我们调理的话呢，一方面是要温补肾阳，散寒祛湿，另一方面呢，也要健脾胃，促进气血的化生，可以用附子理中汤加减来调理，中成药呢，可以参考一个附子理中丸。用上一段时间呢，他这个后背发凉的情况就能有所缓解了，并且消化不良、拉肚子的问题也会得到改善。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，建议大家最好是在经过专业医生的辨证之后再去参考使用，切勿随意乱用。