痔疮患者必须知道的饮食指南，快来看看！

痔疮是一种常见的肛门疾病，它的主要症状是肛门周围出现疼痛、瘙痒和出血等。而在饮食方面，合理的饮食习惯可以有效地帮助痔疮患者减轻症状、缓解疼痛，甚至可以起到治疗作用。

以下是痔疮患者必须知道的饮食指南。

一、饮食要清淡 

痔疮患者饮食要清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜蒜、生葱等，同时要控制食用盐分，避免进食过咸的食物。

二、多吃蔬菜水果 

蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，减少便秘的发生，从而减轻肛门疼痛和出血症状。建议痔疮患者每天食用新鲜蔬菜和水果，如芹菜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

三、多喝水 

多喝水可以帮助软化大便，减轻便秘，促进肠道蠕动，缓解肛门疼痛和出血症状。建议痔疮患者每天饮用足够的水，至少8杯水，不过饮用过多的水也要注意，以免增加肠道负担。

四、适量摄入蛋白质 

蛋白质可以帮助维持肌肉的正常功能，而肌肉的收缩是帮助排便的重要因素。痔疮患者可以适量地摄入一些蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、鱼虾等。

五、少喝酒少吸烟 

酒精和烟草中的化学物质会对肠道黏膜产生刺激作用，导致肠道炎症，加重肛门疼痛和出血症状。因此，痔疮患者应尽量少喝酒，避免吸烟，以减轻症状和提高治疗效果。

六、多吃粗粮杂粮

粗粮杂粮富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而减轻肛门疼痛和出血症状。建议痔疮患者每天适量食用一些粗粮杂粮，如糙米、燕麦、小麦、玉米等。

七、忌食过硬食物 

过硬的食物会对肛门造成刺激，导致肛门疼痛和出血症状加重。因此，痔疮患者应忌食过硬的食物，如坚果、硬糖、硬面包等。

八、避免过度用力 

在排便时过度用力会加重痔疮症状，甚至会导致病情加重。因此，痔疮患者应该避免过度用力排便，建议适量进食高纤维食物、多喝水、适量运动等措施，帮助顺利排便。

总之，当受到痔疮青睐时，一定要及时用药物治疗，每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用痔疮膏，像 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶，草本提取，温和不刺激。对治疗痔疮立竿见影，效果非常明显，用上当天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就瘪了，内外兼治，表里双修，症状消失后，可以再使用1-2周期巩固，防止反复。