你的生活“性福”吗？荷兰科学家发现“性福”的人寿命长7年

导读

作为一名合格的“抗衰达人”，怎能不对日新月异的延寿科技了如指掌？

关注时光派追新速递专栏，这里收录最新鲜的延寿资讯，带你第一时间链接全球前沿长寿科技动向。

荷兰是欧洲最受欢迎的旅行国家之一，在首都阿姆斯特丹，你不仅能看到美丽的郁金香花海，你也能看到诱惑迷人的红灯区。在荷兰，性文化是非常开放的，尤其是首都阿姆斯特丹，它也被称为“性自由之都”。

提到性，大家总是会忽视一个群体：老年人，他们虽然年纪较大，性能力出现下降，但他们也渴望被爱，而性是爱的一种表达和宣泄的方式。

正是由于荷兰性文化比较开放，其舆论环境非常好，老年人更愿意来表达自己的需求，荷兰的科学家自然不会错过这得天独厚的环境，他们对性与长寿的关系展开了研究。

近日，荷兰阿姆斯特丹大学在《Journal of Applied Gerontology》上发表了他们的研究成果，他们对1042 名参与者(55-84岁)进行了长达27年的跟踪调查，发现在那些认为“性行为”很重要的人中，“性福”的人比不“性福”的人寿命长7年。

这里的“性行为”是广义上的概念，除了我们通常认为的性行为，更多地是指亲吻、抚摸和回应等亲密的行为。

研究人员经过调查发现有60%的老年人认为他们的生活很“性福”，有44%的人认为他们的性行为很重要。在那些认为性行为不重要的人群中，“性福”和不“性福”的人的预期寿命只差 1 年，而对于那些认为性行为很重要的人来说，“性福”和不“性福”的人的预期寿命差异高达 7 年。

实际上认为性行为重要但不“性福”的老年人比例极低，仅为 5.4%，毕竟受过滋润的人大部分都会说好。

研究人员推测“性福”的生活可以减少孤独感，增强自信心，会产生更多的积极情绪，提高心理健康，同时也能减少饮酒的次数（毕竟很多人是借酒消愁），这些都有助于长寿。

派派对这项研究的结果的真实性毫不怀疑，毕竟只有在荷兰，老年人才能勇于表达，这样的结果才会比较真实。

时光派之前报道过抗衰教父的播客，他谈到性行为也是种有氧运动，它每分钟消耗4.2卡路里，也有助于延缓衰老，这次研究恰好印证了他的观点。

所以大家不必害羞，勇敢地表达自己的爱意，关注我，带你见识更多有趣的研究，学习更多健康知识。

—— TIMEPIE ——