【JUMP】浪费掉的时间，才是你自己的

现象：

害怕放空大脑，放空会产生焦虑

结论：

真正放空的时间才是属于自己的

过去——时间效率高，能领先

现在——信息过载

信息裹在导致我们会无用焦虑

我们应该防止信息进入

没有时间去整理——只看结论——

注意力涣散——看不了长视频

【倦怠社会】

生命的意义在于去看不同的风景