近视175度散光150度眼轴回缩训练4个月视力稳定1.0

今天给大家分享一个视力提升近视近视恢复的案例。

这位小伙子来自福建泉州，成人年龄23岁。

训练之前，双眼近视175度散光150度，双眼度数参差近视度数有一点不一样。一米以外已经看不清楚细微的细节了。看手机50厘米左右能看到。还有一点轻度的飞蚊症。

平时看电脑的时间比较少，但是看手机的时间很多，每天有时候达到八个小时以上。由于视力下降配上了眼镜。他说裸眼视力有时候生活中不够用了。他迫切想参加训练提高视力。

我给予他详细的说明指导训练和使用方法操作要领，让他开始训练起来。

过了十几天他告诉我，感觉自己已经可以看见很远的地方了。

同时他也反应，在做非常远的远眺时，有闪亮变清晰的时候，眼睛中央会有点疼！

这种现象开始说明训练有感觉了，出现逐步调节变清晰的情况。

训练初期他有反馈关于散光的问题：感觉晚上看亮的东西成团状一团一团的现象。只有看亮的东西，对比度大的东西才会看成一团。

训练后十几天他告诉我散光的感觉真不好，明明能看得出千米外五十公分大小的字。两米五却只能看清最大三排。

这是很多人普遍有的一个问题，有一点营养性不均衡，经络不通，需要先加强营养补充，适当补充维生素等，平时吃饭不要偏食，心里吃不同样式的食物。然后晚上注意，不要熬夜，多按摩眼周穴位，注意经络疏通。并告诉他高效的经络疏通的一些方法。

后来又陆续产生了如下几个问题：

1.感觉远雾视镜始终戴不了，一直处于超过二十厘米看不见状态?

2.感觉一到晚上，视力和散光就会退回原来状态是什么情况？

3.戴上远雾镜感觉做不了极目训练怎么办？

这些问题都是在视力提升训练过程中的常见问题。

应对的方案和方法也很成熟，我都及时的给与解决。

训练持续进行，后来他又反馈：

最近突然觉得眼前变亮，看得很远，太远眼睛会疼的感觉经常有。

我告诉他这是训练进行的进展比较顺利。

把说明书仔细多看几遍和训练视频各种练习方式多了解多体验一下，领会其中的原理方法，在训练中自己摸索出一套最适合自己的，高效训练方式！他听话照做了，在余下的三个月没大和我联系。

然后就在最近他告诉我视力已经训练的差不多了，裸眼视力稳定1.0，手机可以拿到一米左右能看到字。

他的视力进步非常理想。视力训练基本成功，生活中一般不需要戴眼镜了！

我也很开心又多了一位恢复近视的朋友，我告诉他继续训练，要把裸眼视力挑战练到1.2、1.5以上，平时要注意用眼距离与用眼环境，看手机看电脑的时候要戴近雾视镜防护用眼，确保近视度数不再加深。视力恢复了还是要做好近视防控工作。在后期过程中有任何问题再及时交流沟通。

近视175度散光150度，眼轴回缩训练4个月视力稳定1.0

23岁的年龄，用不到半年的时间，通过运用高效的练眼工具，积极主动的锻炼眼睛，视力得以提升，近视得以恢复。真是一件令人开心的事情。

主人公的进展就到这里，后续会持续给大家分享视力提升近视恢复的故事和案例。

视力提升训练，无论多大年龄，无论多高度数，只要锻炼，就能提升，只要坚持，就能恢复。

如果你也饱受近视折磨，如果你也想通过锻炼解决近视问题，欢迎私信交流，有一天，你也会成为故事中的主人公。