化疗后喝什么汤恢复快

化疗后喝什么汤恢复快

 

 

家属们普遍反映，尽管很多人像我一样坚持做高蛋白饮食，但喝汤升白的效果仍然很快。姥爷一直以来的白细胞水平都很稳定。这与他每天喝升白汤、三餐中摄入较多的肉和豆制品、奶制品，以及每天服用三袋RZLAAT免疫素有关。这种免疫素里面含有40多种营养成分，包括维生素、矿物质、蛋白质、免疫球蛋白和益生菌等。通过多管齐下，确实能明显提高免疫力。

在病友群里，大家尝试了一种被证实有效的升白汤。

鸡腿汤中加入了香菇。

材料包括5朵干香菇、2个小鸡腿和10g枸杞子。

做法是先将鸡腿洗净去皮，然后放入锅中焯水去血沫，最后把鸡腿捞出备用。一起将香菇和鸡腿放入锅中，加适量的清水，用大火烧开，然后转小火熬煮半个多小时，最后加入枸杞子和少许食盐来调味。

苹果银耳瘦肉汤

材料包括1个苹果、200g瘦肉和15g干银耳。

银耳泡发备用，将苹果去核洗净切成块。瘦肉切块后，放入沸水中烫煮一会，然后放在一边备用。将所有材料一同放入锅中，加适量清水后以大火烧开，然后转小火慢熬一个小时，最后加入少量食盐调味即可。

胡萝卜牛排骨汤

胡萝卜200克,牛排骨200克和一片生姜是所需的材料。

做法是将排骨切成小段，然后在沸水中烫一下，最后待用。将所有材料一同放入煲中，加入适量清水，用大火烧开后转小火熬煮1个多小时，最后加入少许食盐进行调味即可。

玉米、白萝卜和排骨熬制而成的汤

材料包括150克的玉米、100克的白萝卜、250克的猪小排和1片生姜。

做法是将排骨切成小段，然后用沸水烫一下，然后放置备用。将排骨和生姜一起放入煲中，加适量清水烧开后，再放入玉米和白萝卜，转小火慢熬至少一个小时，最后加入少许食盐进行调味。

山药芡实鲫鱼汤

材料包括一条约100克重的小鲫鱼、50克的山药和10克的芡实。

食材要先清洗干净，将小鲫鱼放入锅中煎至两面微黄，然后加入芡实和山药，倒入适量的清水烧开，改为小火煲约20分钟，最后加少许食盐调味。

复述后:红枣山楂鸡肉汤是一种由红枣、山楂和鸡肉制成的汤。

材料包括鲜鸡胸肉100g、红枣3枚和山楂干30g。

做法：将鸡胸肉洗净后切成大块，然后将其放入沸水中烫一下，以去除血沫。将所有的材料一起放入锅内，加入适量的清水烧开，然后用小火熬煮约1个小时左右，最后加入少许食盐进行调味即可。

黄骨鱼豆腐汤

材料：黄骨鱼1条，豆腐1块，生姜2片。

黄骨鱼要先洗干净，然后和姜片一起放入砂锅里。加适量清水煮开之后，换小火熬煮。等到鱼肉松散的时候，再加入豆腐块继续熬煮10分钟，最后加少许食盐调味即可。

海带猪骨汤是一种汤。

材料包括200g的鲜猪脊骨、200g的海带和一片生姜。

方法：将猪脊骨清洗干净并切碎，与姜一同放入砂锅中。加入适量清水后，用大火煮沸，然后改用小火熬煮1小时。接着加入海带，再继续小火熬煮1小时左右，最后加入少许食盐进行调味即可。