牙龈炎可以用电动牙刷吗？三大弊端隐患须留神
国人的口腔健康状态普遍不是很好，九成以上的人都存在口腔问题，而牙龈炎就是其中最常见的口腔疾病之一，很多患有牙龈炎的朋友都想要使用电动牙刷来改善自己的口腔环境，但看到关于电动牙刷伤牙的各种新闻，又很担心电动牙刷会加重牙龈炎问题。究竟牙龈炎可以用电动牙刷吗？作为一名牙医，我对电动牙刷和牙龈炎人群的口腔护理都很了解，今天就来为大家解答这个问题，并提醒大家关于电动牙刷的弊端隐患，希望大家能警惕起来！
上图都是我亲身测评过的电动牙刷产品
一、牙龈炎可以使用电动牙刷吗？
牙龈炎指的是牙龈的炎症反应，它通常是由聚集在牙齿表面的菌斑导致的。牙龈炎并不会造成牙周组织的损害，但如果置之不理，就会发展为更为严重的牙周炎，最后导致牙齿脱落。那牙龈炎可以用电动牙刷吗？让我们来看看牙医的意见吧。
牙医是建议轻中期牙龈炎患者使用电动牙刷的。轻中度牙龈炎没有明显的痛痒感，主要的病症为牙龈增生性反应，龈乳头和龈缘肥大，牙龈的弹性开始变差，这时牙龈炎患者是可以使用电动牙刷的，可以全面地清洁牙齿，起到预防和改善口腔问题。
不过牙医也提醒重度牙龈炎患者不可盲目使用电动牙刷。重度牙龈炎患者的病症表现为牙龈发炎严重、牙龈无弹性、牙龈经常性流血等，这时就不建议盲目使用电动牙刷了，应该尽快就医，进行治疗。
二、牙龈炎人群用电动牙刷的三大弊端！
牙龈炎可以用电动牙刷吗？牙医认为轻中度牙龈炎患者是能够用电动牙刷刷牙的，不过需要提醒大家的是，牙龈炎人群使用电动牙刷也可能出现伤牙问题。这是市面上存在很多不专业的电动牙刷，而国人的口腔环境脆弱，牙病发病率达到了惊人的96.7%，口腔耐受度普遍不高，但由于牙病前中期是不痛不痒的，很多人就误会自己牙齿健康，而如果大家因此在电动牙刷的选择疏忽大意，不慎使用了劣质的电动牙刷，就容易出现伤牙的弊端。
电动牙刷的弊端主要体现在以下三个方面：
弊端1、如果大家使用的电动牙刷不够专业，牙釉质会被过度磨损，牙龈也会受到较大的刺激，很容易造成牙龈出血、牙痛牙酸等问题。
弊端2、本来就患有牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔问题的人群使用劣质电动牙刷后，牙病会快速发展。
弊端3、使用劣质的电动牙刷还容易存在慢性伤牙的情况，用户在几个月甚至几年的时间里都无法察觉异样，但最终却会造成严重牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！
三、为什么用电动牙刷会伤牙？深究四大原因
牙龈炎可以用电动牙刷吗？其实不管是牙龈炎患者还是牙齿健康的人群使用电动牙刷都存在一定的伤牙风险。那电动牙刷作为一个口腔护理产品，为什么会伤牙呢？下面这张由权威口腔机构做的电动牙刷全网负面评价统计图揭示了电动牙刷伤牙的真正原因，我从中选取了四点最主要的伤牙原因，希望大家多注意。
原因1、选择兼容性差的电动牙刷
口腔是动态变化的，而国人又或多或少都存在牙病，口腔环境就变得更复杂了，因此大家要选择兼容性强的产品，如果大家用了那些震频跨度狭窄、刷头类型不丰富、档位数量少的低兼容性电动牙刷，产品难以匹配国人复杂多变的口腔状态，就很容易引发伤牙问题。
原因2、盲目跟风使用网红大牌的产品
很多人会跟风购买网红大牌的电动牙刷，他们入行时间只有一两年，口腔护理经验不多，也没有足够的电动牙刷专业技术沉淀，不会对动力强度范围、摆幅角度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教优化，更多的是靠营销宣传卖货，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙。
原因3、选择很便宜的电动牙刷
很多人喜欢选择低价的电动牙刷，认为它们的性价比更高，但这类产品其实是生产成本很低，他们普遍会采用未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质材料元件来制作电动牙刷，使用起来常常出现震频忽高忽低、打牙、磕牙等现象，伤牙风险很高。
原因4、国人的口腔承受力普遍很差
国人普遍都存在口腔问题，但牙病在早中期的时候没有明显的痛痒感，很多人就算患有牙病也误以为自己牙齿健康，这类人在挑选电动牙刷时也不会顾及自己的口腔状态，常常随心所欲地选择电动牙刷，而如今的电动牙刷市场中大部分都是劣质产品，大家就很容易买到不专业、不适合自己的电动牙刷，使用后难免会出现伤牙的问题。
四、牙龈炎如何挑选电动牙刷？分享八大技巧
牙龈炎可以用电动牙刷吗？牙龈炎人群的口腔耐受度更低，因此在电动牙刷的选择上更要加以重视，否则很可能给口腔带来巨大的伤害。那牙龈炎人群如何挑选合适的电动牙刷？我为大家整理了八个优质电动牙刷的选购技巧，大家照着做就可以了。
技巧1：买专业能力强的电动牙刷品牌
专业的电动牙刷品牌会针对长期衰减度、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等超过百项的电动牙刷核心参数上进行长期的优化调教，只在人群匹配度这项，专业电动牙刷品牌就胜过不专业品牌8倍还多！
技巧2：售后保障要到位
建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，刷头的替换成本大家也不要忘记，毕竟刷头是消耗品，每三个月就要更换一次，如果替换装刷头价格很高，后续花销会比较大。
技巧3：选兼容性好电动牙刷
大家要选择兼容性强的电动牙刷才能应对复杂多变的口腔环境，而兼容性好的电动牙刷一般都具备刷头类型丰富，动力强度范围宽，档位多等特点，例如电动牙刷的档位数量，最少要有四个以上，只有档位足够丰富，才能满足使用者在不同生活场景下的口腔护理需求。
技巧4：首推磁悬浮马达
电动牙刷的电机很重要，一般采用空心杯马达和磁悬浮马达这两种，其中空心杯马达是低价电动牙刷普遍在用的，它的稳定性比较差，使用起来震频忽高忽低，工作噪音大，伤牙风险更好。建议大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种电机运行稳定性更好，工作噪音低，刷牙体验感更出色，大家优选购买。
技巧5：选续航能力强的款式
大家最好选择续航时间在三十天以上的电动牙刷，如果产品的续航时间很短，我们就要频繁地给电动牙刷充电，反复充电也会使电池加快老化，影响电动牙刷的使用寿命。
技巧6：注意刷头品质的好坏
植毛率、刷毛软硬度、刷头尺寸、刷毛磨圆率等因素都会对刷头的质量产生影响，例如电动牙刷的刷头尺寸，最好是大小适中的，如果尺寸太大，刷头灵活度低，难以刷净口腔清洁死角，但尺寸太小也不合适，电动牙刷的清洁效率会下降。
技巧7：最好选择声波式产品
电动牙刷根据工作原理的不同有声波式和旋转式两类，旋转式的产品清洁力好，但容易伤牙。大家最好选择声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁范围更广，清洁力出色，护牙指数更高，可以带给大家更出色的刷牙体验。
技巧8：摆幅在3-9度之间为宜
电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅过大，对牙齿的磨损更严重，容易带来伤牙问题，但摆幅太小的产品的清洁力往往不是很理想，也不建议大家使用。
大家在选购电动牙刷时，还要小心那些号称可以护牙护龈的电动牙刷，它们普遍都是虚假宣传，实际上伤牙率很高，不可轻信！那什么品牌电动牙刷值得信赖呢？下面这张电动牙刷评测榜单是我特意从从权威口腔论坛寻来的，各品牌机型应有尽头，大家不妨挑选一款自己喜欢的入手。
众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。
而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。
五、电动牙刷带给牙龈炎人群的五大好处！
牙龈炎可以用电动牙刷吗？患有牙龈炎的朋友不但可以使用电动牙刷，还可以收获很多好处。我国九成以上的人都患有牙病，手动牙刷具有局限性，无法达到牙龈炎人群的口腔清洁需求。所以牙医比较推荐牙龈炎患者使用电动牙刷，会给口腔健康带来很多好处，具体如下：
1：电动牙刷清洁力超强，能预防改善牙病
电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的数十倍，可以将手动牙刷的清洁死角如牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发区，全面清除口腔里的牙菌斑，从而预防和改善口腔疾病的作用。
2：使用起来更加省时省力
手动牙刷的洁牙效率比较低，往往需要十分钟以上的时间才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟就可以达到理想的洁牙效果，非常的省时省力。
3：美白牙齿、清新口气
电动牙刷能刷净牙齿外层沉积的顽固污渍，抑制牙结石形成，还能全面彻底地清楚口腔中的食物残渣和牙菌斑，避免它们发酵后产生异味，帮助大家维持口气清新、美白牙齿。
4：能精准控制刷牙力度
手动牙刷靠主观来控制洁牙的角度和力度，牙面等好刷的位置容易过度用力，导致牙齿磨损，而智齿、牙龈沟等位置难以用力，容易留下清洁死角，而专业的电动牙刷具备稳定均匀的震频，刷牙力度受到控制的精准，可以全面清洁牙齿同时避免刷牙力度过大磨损牙齿。
5：可以按摩牙龈
电动牙刷洁牙的同时还可以起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织进行自我恢复，更适合牙齿矫正的朋友使用，能够缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防黑三角问题。
牙龈炎可以用电动牙刷吗？以上就是关于这个问题的全部分享了，患有牙龈炎的朋友是可以使用电动牙刷的，但牙龈炎患者的口腔环境都比较脆弱，想要不损伤牙龈，大家就要使用有护龈护齿技术的优质电动牙刷。像那些毫无口腔护理经验的网红品牌、跨界大牌不仅起不到护理的作用，而且还会导致牙龈炎越来越严重，所以大家一定要牢记选购技巧，去甄选专业不伤牙的电动牙刷，才能更好地保护口腔健康。
