这个脾胃最怕什么，你知道吗看看你有中招吗？

这个脾胃最怕什么，你知道吗看看你有中招吗？

这个脾胃最怕什么？最近经常在评论区看到，有朋友问这个问题，这个问题问的非常好！实际上咱们的脾胃最怕的是你情绪不好。所以中医有一句话叫思虑过度，思虑伤脾。

第一怕你焦虑抑郁，压力过大，情绪很差，脾胃首先就怕这个。

那第二就怕你吃的生冷辛辣，吃一些刺激胃的东西。脾胃是怕这个的。所以我们常说胃病三分治，七分养。你如果虐待你的胃了，你的胃就会报复你，他就不好好干活，不好好消化了。所以你这个情绪不好，饮食不当，你受凉了，你的胃就不好。这就是咱们说的胃病，十个胃九个寒。因为它的特性就是，喜暖怕寒，所以你少吃生冷辛辣的东西，要忌生冷，忌辛辣。

第三个就是咱们的胃，也怕你过饱。我们开玩笑的说，你吃的太饱了，有时候吃撑了，胃他就不干活了，他就不消化了，超负荷运转了，你这个胃还能好好为你服务吗，不会了，他就会罢工了。所以饮食要七八分饱就可以了，尤其现在饮食非常丰富，您不要吃冷的，又吃热的，吃热的，又吃辣的，又喝啤酒，又吃烤串，这样你的胃受不了，他就会不干活了。

你现在知道脾胃最怕什么了吗？你是否也被脾胃问题困扰呢？大家可以在评论区给我留言，我会用我所学的知识，来为大家辩证分析。