想知道孩子是否抑郁了，看看有没有以下几个表现，有就要及时就医

有很多家长咨询，问孩子出现什么什么情况，是否就是抑郁，要不然就是通过各种途径找量表、看视频、看科普来判断，今天就教大家如何判断自家孩子是否真的有抑郁的征兆：

1.首先必须有情绪低落。其他的抑郁症状都要在情绪低落的基础上才有诊断意义，如果没有情绪低落，有再多的其他症状也不应该诊断为抑郁症；

2.除了情绪低落之外，还必须有一些其他的抑郁症状。比如对什么都不感兴趣、容易疲劳、没有愉快感、自我评价过低、悲观失望、有想死的念头或行动，并且伴随有一些其他的躯体症状，比如食欲减退、睡眠障碍、手抖、肌肉酸痛等。这些症状并非全都要有，但至少要有个两三条才能作为诊断的依据；

3.需要达到病态的程度，也就是患者自己感到痛苦难耐；或是抑郁症状明显影响了患者的工作和生活，只要满足其中一条，就可以认为是病态的一种情况；

4.持续时间需要在两周以上。每个人都会有情绪低落的时候，但大部分人的情绪低落都是短暂的，很快就能恢复，所以就需要排除正常的短暂的负面情绪状态，持续2周以上的抑郁症状才能作为判断依据。

如果满足以上4点，那么就要去医院看看了。