春の食事記録

思来想去，周三还是吃多了，正好今天不饿，轻断食下吧（全天摄入600kcal）。 朝ご飯:711热美式、肉松沙拉碱水棒100g。 （救命，昨天放在桌上剩的半杯生椰拿铁今早不见了！应该是被阿姨当垃圾收走了........😫😫😫) （今天的碱水和昨天的碱水对比很明显啊哈哈😅，完了，以后其他碱水我都看不上了。）

昼ご飯:花菜炒肉片（今天量不多，肉片也都是肥的，没吃）、炒小白菜。

（最近有点胀气啊，感觉跟深圳的回南天有关，烦(눈_눈)） 午後:凉皮（备注了不要麻酱，终于没有了！）（又忘记拍了............）

哈哈哈，下午报名下一期女团kpop，一共33个名额，3min抢光。我是看到群里通知了，没等发链接（一般都是等负责人发链接的），直接去官网报名了（悠哉悠哉，我之前关注了官网），我是第3个报名的哈哈哈哈。😄😄😄 周五下午，我的上班状态：

哈哈哈哈哈哈哈，很迷。 周五下午的时光好漫长，点了脏熊🐻的椰青冰美式尝尝..........确实是新鲜椰青，但是味道一言难尽.............下次还是生椰吧～😅 （喝了几口，喝不下去了🙊）。

啊啊啊，临下班开了个短会，走的时候就忘记带咖啡了，我才喝了几口！！！ 晩ご飯:炒小白菜、炒鱿鱼（突然想吃鱿鱼，我最近发现因为我不爱吃鱼，所以欧米伽-3摄入很少😶）。（补充点能量，周五jazz很累的，女老师很卷的😅）

（吃完了鱿鱼和小白菜，汤都用来涮水了，今天的鱿鱼有点咸。） 今晚性感jazz～💙💙💙 （努力了，还行，明天再补截图） 拿了夜宵：西瓜🍉、香瓜🍈（美滋滋）。

囤的面包🍞到了哈哈，这次基本上都是回购的，都很好吃！

迎接快乐周末！！！这周过得好快呀，原来是周三放假了哈哈哈哈～～～😁