找到合适的心理咨询师难吗？

找到合适的心理咨询师难吗？ 某平台有一个帖子问，找到合适的心理咨询师难吗，说自己已经连续找了3个心理咨询师，但都是没有感觉，在准备试试下一个。底下评论区留言，有的说难，有的说不难，但从现在很多来访者找心理咨询师的经历看，他们去省会，北京，上海找，还是找不到，从做完咨询的效果看，难，有多难，比抓彩票的比例也高不了多少，为什么这样呢，是因为真正优秀，能高效解决心理问题的心理咨询师稀缺，就好比数万彩票里有数的几个奖项一样。别说在国内，某平台也经常有在国外的朋友，述说自己找心理咨询师无效的经历，感觉被骗。 有人说找合适的心理咨询师就好比大龄男女找对象一样，难碰到合适的，但很多时候，找对象能互相将就，而找不到合适的心理咨询师，将就没有任何意义，不但浪费金钱，还有可能加重。 但抓彩票几乎完全靠运气，而找心理咨询师还要靠一些知识来辨别。心理咨询流派众多，说法不一，对于普通的来访者很难知道谁说的有道理，谁说的没道理。但心理问题有一定的规律，几乎都是以焦虑为主要情绪体验，判断心理咨询师是不是能解决问题，最主要的看心理咨询师是怎么解释心理问题的形成机制的，来访者自己的经历、痛苦，自己清楚，如果发现自己从来不认识的心理咨询师好像再说自己，说明心理咨询师能帮到你的概率很大，就可以试着进一步交流，能在比较短的时间里说到你心理，说明心理咨询师基本合格，和这样的心理咨询师做咨询，有效果的概率极大。