如果爱情不能造就你，那么你就一定会毁灭爱情！

有这么一句话，说得非常有道理。这句话是这样说的：如果爱情不能造就你，那么你就一定会毁灭爱情。

我已经记不清楚这句话是谁说的，但我非常清楚，这句话非常非常有哲理，这不是一般的人所能说出的话语。现在我对这句话做一个简单的解读。

当你爱上一个人，并且和你爱的人建立了爱情关系之后，你就已经不是原来的自己了，爱情就开始改造你。爱情为什么会改造我们呢？心理学家向我们揭示了爱情的本质。

心理学家发现，真正的爱情不是一般性的人类情感，而是一种极其高尚的同时又是非常复杂的人类情感。真正的爱情总是包含着理解、包容、奉献、牺牲和创造这些人类最伟大的品质。

而这些人类最伟大的精神品质在我们进入爱的关系之前基本上都是处于缺乏状态。这样，我们在进入爱的关系时就必须有一种自觉的意识，努力地发展我们全部的人格，以便使我们的精神品质发展得更加完好。

关于这一点，心理学家埃·弗洛姆理解得最为深刻。弗洛姆认为：爱情是人格发展的产物，爱不是愿望的产物。

希望拥有美好的爱情和能够拥有美好的爱情是两码事。每一个人都希望拥有美好的爱情，如同每一个人都希望自己富有一样。然而现实生活当中拥有真正爱情的人毕竟是少数，就像真正富有的人是少数一样。

美好的爱情来自创造，这种创造是一种动态的过程，即人格不断发展和完善。当你在全力发展自己的人格的过程中，你对爱情的理解会越来越深刻，越来越丰富，你会超越对爱情肤浅的认识。

另外，你会不断获得爱的能力，这种爱的能力不仅会被你爱的人感受到，而且也会激发起他爱的潜能，引导他学习被爱和去爱。

我们在全力发展自己人格的过程中，一定会学会反省，学会发现自己的问题，从而用巨大的信心去改变我们自己。任何一个处在爱的关系中的个体都必须明白，爱对我们是有要求的，有很高的要求的。

我们能满足爱的要求，爱就能够维持和发展；相反，如果我们不能满足爱的要求，爱就会枯竭，就会死亡。

人们常说，爱情是人性最好的学校。这话一点都不假。如果一个人以被动的心态进入爱情生活，在爱的关系里他没有任何主动发展自己人格的动机和行为，那么等待他的就是爱的消亡。

爱情与我们生命的关系，就像花蕊和花的关系一样。一个没有爱情的生命是可悲和可怜的生命。愿我们大家都能够认识到爱情的本质，以一种积极的心态去创造属于我们自己的爱情。

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。