现在市面上哪款筋膜枪好？5大口碑产品全面推荐！

现在市面上哪款筋膜枪好？我从事健身教练职业已六年时间，测评过市面上几乎所有热门筋膜枪，很多学员也告诉我使用筋膜枪后肌肉出现损伤，这是由于目前大部分网红和跨界品牌都是代工厂生产的贴牌产品，无论是击打力度、击打精准度还是击打舒适度等，都还有较大提升空间，如果提前不做功课就盲目入手，很容易发生放松肌肉不到位、损伤肌肉等事件。了解到大家对筋膜枪选购的困惑，我特意写下了此文。在文中我会科普有关筋膜枪的常见选购问题，拒绝乱买被骗。

（以上是我测评过的部分产品图）

现在市面上哪款筋膜枪好？可能很多人还没有意识到，使用筋膜枪的必要项，在推荐之前就为大家科普一下，筋膜枪的好处：大多数人都会存在的筋膜炎，筋膜枪可以促进肌肉和周围软组织的恢复或消除疲劳，从而间接促进组织的修复。是目前按摩类产品中最全能好用的，比如与泡沫轴相比，筋膜枪可以用来按摩颈、肩、臂、跟腱、足底等接触面很小的部位，对肌肉和筋膜的放松也更深更精准。与按摩椅相比，筋膜枪可以用来按摩人体正面和侧面的更加广泛的部位。筋膜枪可以对深层肌肉组织进行深度的击打与震动，起到加速血液循环、缓解疼痛、加速损伤后恢复等作用。

现在市面上哪款筋膜枪好？筋膜枪的选购也是有技巧的，通过我的测评和总结，优质的筋膜枪在以下几点上做的都非常好，以下几点要素也是一款优质筋膜枪必须具备的，那么我们就一起来看看筋膜枪的选购技巧。

1.选择专业实力更强的筋膜枪，大家要铭记筋膜枪并不是名气越大、价格越高的筋膜枪越好，真正专业的筋膜枪会针对击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项调教参数进行大量的研发和资金投入，不但性能强，还有极高的肌肉保护度，这些都不是网红品牌、跨界大牌能够比得上的。

2.模式档位越多越好。档位越多，适用场景越广，越能根据我们自身肌肉的僵硬程度选择到最适合最放松的力度，市面上3-5个档位的居多，优秀的能提供8个档位之多！

3.迷你枪和大枪的区别要分清。mini筋膜枪小巧轻便，击打力度和深度相对来说也都更有限，适合女生。男性、健身运动发烧友无疑更适合大枪，力度更足也能实现更深的击打深度。

4.震幅要适中。要选择适合自身的震幅深度，专业健美人士10-13mm，普通人8-10mm较好，振幅过浅击打无感；振幅力度过大，极有可能会导致损伤肌肉，造成身体危害！

5.要重视安全性。有些商家会采用回收电池，这不仅会影响筋膜枪的使用寿命，还埋下了不小安全隐患。

6.推力不是越大越好。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，选择过强的推力，可能会撕裂肌肉，导致红肿酸痛不适等损伤肌肉的问题。

现在市面上哪款筋膜枪好？这几条选购技巧都是很有用的纯干货，也是我测评几十款产品后总结出的经验和教训，大家一定要牢记，通过这几点来选择筋膜枪就不会踩坑，不过要选到适合自己的产品才能真正发挥筋膜枪的用处，下面几款各具特色的筋膜枪是我给大家的推荐，建议大家根据自己的肌肉情况进行选择。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：极限运动品牌，“发烧性能且不伤肌肉”专业品牌

现在市面上哪款筋膜枪好？我是从医学杂志上知道的未野，AGVIEE未野作为极限运动品牌，对高性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家打造的“非常规”型筋膜枪特点鲜明，被运动发烧友和大神喜欢。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争而堆砌功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！它还是专业大枪里，唯一可以单手握持且重量低于750g的，握持感一流！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐。多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

第二款：米家筋膜枪

产品特色：主打性价比，配件丰富

现在市面上哪款筋膜枪好？米家筋膜枪比较高挑，主体高21.9厘米，宽为14厘米，重约856克，拿在手中的分量略沉。为了提高米家筋膜枪的握感，设计师设计了4.7厘米的手握尺寸，加上握把部分软胶材质设计，握持感还不错。

它还具有三种不同力度的按摩模式，可以满足不同需求的小伙伴，一档是每分钟只有1600转，二档是每分钟2000转，三档是每分钟2500转，主要适用于运动后的肌肉放松，我们实际使用的时候完全可以根据自己需要进行设置档位。整体击打力度还行，但震幅深度不足，对于深层肌肉的击打效果一般。

它机身主体背部为操作面板，提供了两枚按键，最下方长条状按键为电源键，长按可开关机，短按可暂停；圆形按键为档位切换键，在档位切换键上方还设计了三枚LED指示灯，开机后初始档位为1档，每按压一次切换键，档位增加一档，相应LED指示灯亮起。

第三款：海博艾斯筋膜枪

产品特色：体积比较小，机身无明显按键

现在市面上哪款筋膜枪好？海博艾斯Hypervolt Go筋膜枪，外形比较硬朗，没有多余的修饰元素。它的机身重约0.8kg，属于比较重的那种，握持久了容易手酸。

这个Mini款与常规款相比做了诸多阉割，它提供三个档位，震频分别为2200、2750、3200r/min。推力一般，击打深度不是特别足，适合人群的话，也就入门级用户、女性还有上了年纪的人群。

在续航方面，它采用锂离子电池，一次充电续航超2.5小时，按一天放松15分钟算，大概能用一周左右的时间。

第四款：Keep G1筋膜枪

产品特色：体型小巧，操作简单颜值挺高

Keep的这款筋膜枪采用金属材质，氧化工艺制成，外观简约有质感，手握比较舒服。它铝合金+手提绳便携设计，加上两种配色，在外观和便携上表现还行。

网上的测评师针对这款机子进行多轮测试，它的整体性能一般，无论是击打力度和击打深度都比较柔和，一方面力度不足，另一方面击打的厚度不够深入。对于对推力震幅力度等有较高要求的，热爱运动、健身的人群来说，不是特别契合。

它的1600mah的电池容量有点小了，续航差点意思。充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更便捷，手机线也能用来充电。

第五款：荣泰G36筋膜枪

产品特色：包装盒整体非常简洁，采用一体成型设计

荣泰G36筋膜枪是华为智选生态的一员，打开包装盒，可以发现盒内部空间设计比较紧凑，各个配件及机身都有各自的收纳位置，除了常规的机身和说明书外，还配备了四颗按摩头、收纳袋及Type C充电线，比较方便携带 。

它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，实际体验震频稳定性一般，整体力度偏强，存在一定程度的损伤肌肉风险。

它配备的4个不同的按摩头，包含了球形头、U形头、圆柱头、平扁头等，可以针对不同的部位进行按摩，从而达到不同的功效。例如球形头强度适中，适用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。

现在市面上哪款筋膜枪好？最后提醒大家，关于筋膜枪如何选购的六个注意点，希望大家可以认真阅读并熟练掌握，避免买到伤肌肉的产品。另外详细点评的五款产品，大家也可根据自身需求选择。最后希望大家都能选到适合自己的优质筋膜枪。