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初次见面,多多“观照” | 《人间攻略》线下课1-2

2023-01-14 17:32 作者:一夜观雪悟吾长生  | 我要投稿

我准备用华罗庚的推想读书法看视频,每个问题如果要自己给答案会咋给,以及讲述者咋讲的进行比较,思考差异点等,对比思考,不懂得写个评论,期待有人给出见解,最后即吸取知识又保留了自己的创造力

致命的错乱我以为就是条件适用与误解,在某一方面完成某些条件就能达到这些如何,以及什么样子才算达到了,降低要求,不再苛求完美,这样这八个问题就能解决了

活在当下

可以成为坚定目标的超现实主义着

完成困难事情

靠阈值低(阈值高类似于玩手机久了就丧失了长期专注力和深度分析能力,然后看书就看不下去,跑神和看不进去,感觉索然无味不能马上带来刺激,很多要做的事情做不进去,清醒地堕落就是因为阈值太高,以至于无法掌控人生,自己大脑要更少的付出和更多的刺激,于是刷刷刷,刷抖音,玩玩玩,玩游戏,聊聊聊,Soul个不停)和对困难的信心(很多时候有些人是连假努力都不如,只是嘴上说着努力,就跟有些高中学生一样天天列计划做白日梦就是不去刷题背书,想着走捷径,想着一下就成了,就是不去做,不去坚持,不去做困难事,做不会的,你看网课咋检验自己会不会,光做会的题你咋提升,而且做一会就放弃,然后嘴上说着好辛苦要奖励自己,然后一玩玩一个月,连假努力都算不上,就是嘴上努力,自欺欺人,这种就是不敢直面困难,没勇气或者没自信,也有可能是别的,比如做的梦自己信了,比如要是计划好好完成,我肯定咋样咋样,然后转眼一看高考就剩几个月了)

所以做困难事要自己能做进去(阈值低),有信心有勇气不做梦着眼于现实,这几个都是确保你可以开始走在路上的东西,光开始启动做一件困难事都很难的人有很多原因,我上面列举的学生例子只是其一,失败的人各有各的失败原因,并且无法汲取成功经验,只是知道这样会失败,比如不去执行,天天做白日梦也没咋学,不做困难的事(该背的不背,该会的不会),高考铁定进不c9,保证在路上后,不同的路会遇到不同的问题,此时,切记你不会是第一个遇到的,要寻求帮助,站在前人肩膀上

思考与创作

靠不断的钻研搞深度然后连起来就成了广度,但切记书上的和自己想象的很有可能与现实不符,真正的思考与创作肯定是自己每天做的事情,你是一个学生,你肯定知道咋学,而不是看看经验贴做做梦,然后水了一个水学校,你是一个打工人,你肯定知道行业规则,专业技术,该咋办工作上的这些事,可实际上很多人并不具备把自己要做的事情弄好的意识,反而是后知后觉,莫名奇妙,不知所以,这正是精英和普通人的区别,你天天干的事都弄不明白,思考的不够深,其他的思考,你压根没做没参与,都是听的那更都是建立在纸上的,更是无根之木

创造力就只能是多想多看和意识到重要性

学习

方法有很多,但其实没有捷径,摄入,记忆与加工,实践,反馈,循环起来,跳步骤,不可能的,尤其是反馈,工作上的反馈是工资,学习上的反馈是成绩,你总不想光付出没回报吧,那不纯纯大冤种吗

整顿内心秩序

这个不知道啊

时间误解

不知道

活出生命的意义

可以是为世界留下礼物,比如一个公式,一条概念,为人类的知识殿堂做贡献

可以是自己幸福快乐,这也算意义,学会爱自己

OK,以上就是要是让我写我该咋写的华罗庚学习法,好了,开始听,进行分析比较

开始听👂

潜意识

太卷了,所以


无限衍义性


愚蠢的回路导致的焦虑

自我是个符号,过去的记忆和未来的期望支撑着我们理解现在的话语,唯独如果过去的记忆包杂着想象,就是无法正确认识自己,未来的期望又包含着画面误以为那就会发生,那是什么导致的不去行动,苦难,吃苦,大脑抗拒吃苦,不愿意吃苦,所以自我安慰,再等等,可那不是苦啊,那是通往幸福的路啊

过去无时无刻不在向未来的意义表达忧虑,但我们错失了无穷个当下的时刻,克服忧虑焦虑的办法就是走在路上或者把过去未来当成毫无意义的声响,临在当下


32:53


刚才有点半跑神,前面的这个当成无意义的声响没转过来,现在就拖着回放看懂,实在看不懂在等看完,懂了,就是把过去和未来当成毫无意义的声响,专注于当下的事情,类似于专注力

过去和现在总归不是一致的

因为你只是在根据过去进行反馈压根没有在当下进步,只是反馈,没有进步

阻断后不恐慌不焦虑,临在当下了,才能在当下改变未来


现实检验——过去,幻象框架——未来


类似于不要让自己的脑子是别人思想的跑马场,因为你的评判基于的是价值,而这个价值是社会等潜移默化的来的,包含自己的情绪,他人的话。但你的评判不是基于现实的考量,是过去别人给你的,是当下的脑回路导致的情绪上头赐予的,为啥你懂了很多却过不好这一生,因为你懂的只是评判而不是具体步骤

评判就交互了,默认理解了,关键在于理解的对不对,所以尽量记录,过会再看会有不一样的体会

就是你的念头有很多是错误的,不要当这是自己的念头当杂念,反复审视就能检验对错

隔着语言和符号


人间攻略

离苦得乐,循环往复

临在当下的一种清明心境,然后现在在跟未来叙述着过去的各种内心对话中,循环往复,共同解决问题,临在当下的专注力和过去未来现在的思考足以办成大部分事情








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