隔夜的水还能喝吗？

之前我买了一袋茶包，味道说得那叫一个小清新，收到的时候我一打开闻到，就是“心动的感觉”。没成想等我烧好水冲泡，坏消息就来了——

“好苦啊——”我刚喝了口就被苦到了，虽说真的是很香，但有点苦得难以下咽。待我翻出说明书后才发现，相较于热泡，本款茶饮更适合冷泡，一般冷泡6 - 8小时后，风味更佳……

可恶，要不咋说心急吃不了热豆腐。像我这么猴急的，被苦到不说，还浪费了一小袋，真是心酸。

这不第二天，我刚拿起泡了一晚上的茶饮准备喝，却遍寻不见时，还是我妈解答了疑惑，“过夜的水不能喝，我给你倒掉了……”

啊？小问号，你是否有很多朋友？

据说是因为水如果放太久，亚硝酸盐含量就会很高，而如果我们这时候喝下去的话，就容易变成致癌物亚硝胺。

但实际上一杯凉白开被闲置一天以后，亚硝酸盐含量也少于0.3mg/L，和国标规定的≤1mg/L那是差远了的。更何况你凌晨冷泡的水早上起来喝，和上午冷泡的水下午喝有啥区别呢？

总不能凌晨的水更“有毒些”吧？

而除了隔夜水以外，“千滚水”身上的“标签”也不少，还是亚硝酸盐的问题。

但实际上，水重复加热十次以内，都是可以直接饮用的。（应该也不会有人把一壶水加热这么多次的吧……图啥呢？）

而那些据称喝了隔夜水而出现肠胃问题的人，可能是水未加盖子、直接暴露在了空气中，或是本身肠胃就不太好的。前者的话下次注意些就好了，至于后者——听我说，还是先从调理你的肠胃开始吧！

看这小小一袋是不是很方便携带？里面的有益成分泛菌糖脂质和酵母β-葡聚糖可以改善我们大、小肠的免疫功能，筑起肠道的免疫防线，由内而外地改善我们自身的健康状态，带来自身抵抗力提升。

真没想到稀松平常的喝水里都有这么多的学问，你学到了吗？