艾倍生：你需要“抗初老”还是“抗衰老”？

如果我说所有女生护肤的终极目标就是抗老，应该没人反对吧？不管是保湿、还是防晒，又或者是美白、祛皱，都是为了让面容看起来有活力、显年轻。但实际上，很多姑娘对于何时需要开始抗老、在不同阶段应该注重哪些抗老重点，缺乏明确的认知，甚至不了解“抗初老”和“抗衰老”有什么区别，如果缺乏这些基本知识，那么抗老就很容易走上歧途从而影响抗老效果！

抗初老和抗衰老的区别

我们都知道，皮肤上的皱纹不会突然出现。事实上，在皱纹出现前的每一天，肌肤都在一步步走向衰老。衰老是不可逆转的自然现象，但是，我们可以通过一些手段延缓衰老的进程，让皱纹来的更晚一些，这就是“抗初老”。

而护肤中的“抗衰老”则是对抗已经出现的皱纹、下垂、斑点等肌肤老化问题。

简单来说，抗初老和抗衰老都是为了保持肌肤健康和年轻，但是抗初老更注重预防，延缓皮肤出现老化的现象；而抗衰老则更注重改善和修复皮肤已经出现的老化问题。

什么时候开始抗初老

有一个流传非常广泛的理论就是，应该在25岁左右开始抗初老，这个观点其实是错误的。皮肤的黄金期非常短暂，青春期之后皮肤状态就开始走下坡路了，这时候就可以开始注重护肤了。只不过，青春期的皮肤除了油脂分泌旺盛、痘痘，鲜少会出现肌肤老化问题，做好基础的清洁、保湿和防晒即可。

而到了20岁左右，肌肤胶原蛋白会以约每年 1% 的速度流失。虽然皱纹不会马上来临，但衰老的齿轮已经开始缓缓转动。所以，抗初老的时间应该在18~20岁就开始了。

而到了25岁+，胶原蛋白流失加速，就应该开始长期抗衰老了。

抗老就是要趁年轻，年轻的肌肤底子护理得越好，第一条皱纹出现的时间越晚。

不同阶段的抗老重点

记住三个关键字：防、守、提。

在抗初老阶段的重点就是“防”，预防衰老，让衰老迟到。在这个阶段，需要做好防晒，同时注重抗氧化。抗氧化成分有很多，如维生素C、维生素E、红石榴提取物等。

25-35岁抗衰老的重点是“守”，守住胶原蛋白，尽量保持肌肤的光泽和弹性，让皱纹来得晚、来得浅。在前面的基础上，可以尝试使用刺激胶原蛋白和弹性纤维生成的成分，以及改善动态纹的成分，比如类人胶原蛋白、重组胶原蛋白等。

35岁+就是抗老的攻坚阶段了，重点是“提”。肌肤胶原蛋白流失到一定程度，不仅皱纹会更深，“松弛”和“下垂”也会随之而来，这时候可以使用能够提拉紧致、改善皱纹的抗老产品。

最后提醒大家，抗衰老之余，也不能放下补水保湿的问题。因为皮肤老化就是水分和胶原蛋白的流失造成的，而在衰老的过程中，屏障功能也逐渐变弱，补水保湿有利于皮肤屏障健康，还能让皮肤水润有光泽~当然啦，还有防晒！防晒！防晒！