试试这个治愈系秘方，终于能安稳入睡
失眠似乎已经成为现代人的一大病症，不管是年轻人，还是中老年人，都可能会被失眠症状所困扰。
哈尔滨神安医院沈慧坤院长指出：失眠主要是指睡眠质量差，患者往往存在有入睡困难和易惊醒、早醒等情况，严重情况下可能会彻夜难眠，继续发展下去，还会诱发一系列身心性症状，比如记忆力减退和疲乏无力等。
毋庸置疑，失眠会给患者身心都带来极大的不良影响。其实通过专业检查，确定病因，科学规范地治疗可以化解失眠的困扰。
药物疗法
患者可以服用一些催眠助眠的药物进行治疗，比如艾司佐匹克隆、唑吡坦控释剂等非苯二氮卓类药物。（遵医嘱，切忌自行服药）另外，也可选择“镇元安神”系列汤剂，纯中药成分，增效减副。
心理疗法
对于压力过大或者情绪不佳而出现失眠症状的患者来说，就一定要在心理医生的指导下，学会排解心中的压力，尽可能放松自己，不要过度关注失眠，这样自然而然就可以改善。
物理疗法
经颅磁刺激是治疗失眠的一种常用物理疗法，主要是给予头颅特定部位一定的刺激，从而改善神经功能，来阻断失眠的发生。
针灸疗法
失眠患者治疗期间可以辅助中医针灸选穴治疗，补肾水，滋肾阴，补肾阳，调肝血，补脾气，调补全身气血，起到安神助眠的功效。
各位受失眠困扰的朋友，假如经过了自我调节，还没有达到理想效果，就需要求助心理医生做专业的心理疏导了，他们可以对您的睡眠状况做评估，帮您找到失眠的根源，或改变认知，或情绪处理，或行为调节，或采用药物和心理疏导相结合的方式，相信您就可释怀安眠的。最后，祝愿天下所有人都能够安然入睡，幸福自在！
哈尔滨神安医院是黑龙江省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。医院遵循“科技兴院、人才强院、服务立院、和谐建院”的建院理念，倡导“以人为本、患者至上”的服务理念。执行首诊负责制，力争接诊一位患者，满意一位患者的医院使命，为患者提供安全、优质、高效的诊疗服务。
