学拳之事的体会

     近段时间有好多网友私信我，怎样能跟芸老师学太极拳，感谢各位网友的支持和信任，这里统一做个回复。现在芸老师的教学理念主要是养生为主，循序渐进，不急不躁，心平气和，太极是道拳是术，将练拳时的拳架及心气状态应用到生活中，最终行走坐卧均太极。教学方式采用线上会员年费制，学员看视频课程，每一势学好后拍成视频上传，芸老师会逐个点评及指正，确保每位学员都能学会，学员有疑问可以留言，或者在答疑微信群每周两次的即时提问，芸老师当场答疑。现在还只是小圈子学拳，是第一批学员，最后一势今天刚解锁，学员们才开始学习，我个人的体会，芸老师很仔细很有耐心，之前的进度放的比较慢，基本七天解锁一势，七月份解锁第一势，到今天十一月底解锁第十三势，历经四个多月了。您以为这就学完了，老师说这是太极拳框架才搭好，内在的东西老师还没开始讲，循序渐进嘛，一层功夫一层理，开始就一股脑儿的全给你，要求高了你反而学不好了，弄得没信心了，现在框架搭好了就开始讲内在的东西，目前还不知道要讲多久，讲课越慢时间越久老师其实越累，因为要掰开了揉碎了得讲透，太消耗人的心气了，课程的内容不仅有太极拳，还有站桩、八段锦、芸走等。

       开始因为好多学员是太极零基础的纯新学员，考虑整体的学员情况，芸老师做了这样的安排，有些习练多年太极拳的学员或许觉得节奏慢了点，实际在学拳过程中，这样的节奏能让每一势都过关，避免以后再去改拳，改拳是很痛苦的（有经验的都知道）。现在的好处是已经全部解锁了，那进度就可以按学员自己的节奏把握了，基础差的就慢点，基础好的可以适当快点。

      关于线上学拳，我开始的态度是排斥的多一点，因为练拳一般师傅都要给学生塑形，就是俗称的捏架子，同一位老师而言，线上教学肯定没有现场教学做的到位，毕竟看视频动作与现场全方位接触肯定有差距的，芸老师这边内在的注重一些，让每位学员怎样保持心平气和，对拳架的标准相对来说宽松一点，这样线上教学的劣势就没那么明显了，学拳呢关键是要遇到明师（有实修肯分享懂分享），没有好的老师靠自己悟的话，普通人真的好难（基本就是体操，不运动伤害就算运气了）。总结一下就是首选线下明师，面对面教学；退而求其次线上教学，现在的我也能接受。

       另外最重要的一点是要明白自己的重点需求，是要实战功夫还是侧重表演，或者强身健体，方向明白了就好选了，芸老师这边侧重养生、身心健康方向，想要实战或表演方向的不建议跟芸老师学。

      再说说学习的氛围，现在学员们很满意很享受，芸老师也是忙而快乐着，学员间分享心得偶尔相互调侃一下也其乐融融，总之还是不错的。