睡觉出汗？腰膝酸软？你可能肾阴虚了！

改善肾阴虚，这几味中药要记牢！

1.熟地黄：滋阴补肾、养血益精

2. 山药：滋阴补肾、益气养血

3. 枸杞子：滋补肝肾、养血明目、滋阴壮阳

4. 黄芪：补气升阳、益卫固表、托毒生肌

5. 知母：滋阴清热、润肺止咳

6. 黄柏：清热燥湿、降火、解毒