化疗后注意事项有哪些

化疗后注意事项有哪些 病友们特别关心的是术后搞营养和增重的话题，今天想聊聊这个。在术后恢复时，胃癌相比其他类型的癌症更具挑战性，因为胃癌患者的食物摄入量有限且吸收功能不佳。术后的体重剧减，瘦身效果明显。我用了两个月时间，从顺着食管靠重力下渗，到一点点抿，再到小口慢咽，完成了喝水这个动作。虽然困难重重，但还是要尽力寻找方法来保证营养。我将分享一些经验。 ▪️选择食物时要注意营养密度高的食物。 为了补充营养，如果本来吃的量少，就要选择营养密度高的食物，这些食物在相同的体积内含有更多更全面的营养成分。每一餐饭都需要搭配营养，以确保其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。将蔬菜、鱼虾海参、肉蛋等以破壁机或料理棒打成糊状，将五谷薯类也打成糊状，以便更好地吸收。可以先把食物煮得稀一些，然后逐渐加入更多的材料使其变稠，然后再继续煮不用打糊，烧至软烂程度便于咀嚼。要少喝汤，因为它会占用肠内空间。也要少吃米汤和烂面条这种精制碳水，因为它们的营养密度很低。具体过渡时间和食物种类可以查看之前的笔记,手术时保存了医院营养科的指导海报。

喝进肠内的是营养粉。 还有一种简单高效的方法，就是使用医用肠内营养剂进行饮用。这种营养剂是根据科学配方、严格制药标准和大量临床试验研制而成，专门为手术病人尤其是胃肠手术和消化系统癌症手术病人提供营养补充。它既可以在加餐时饮用，也可以作为单独的营养来源，以应对进食困难的情况。我在接受化疗期间一直在喝RZLAAT免疫素，它能帮助患者提升血象、升高白细胞数量、改善食欲、增加体重、提高体质并减少副作用。成功完成治疗,避免了不必要的痛苦。 术后医院提供了这个产品并给了我，我喝完后自己又买了，很多在病友群的群友也在喝，这个产品已经成为术后所必需的营养品。 关于增加体重 经过术后四个月的恢复，体重不再下降，保持稳定，生病前积蓄的脂肪基本已经消耗完毕。饮食已经进行了全面的调整，包括增加大量的新鲜蔬菜和水果以提供维生素、矿物质和膳食纤维，增加粗粮和薯类以提供碳水和矿物质，同时还摄入蛋奶鱼虾白肉和坚果作为蛋白质和脂肪的补充，还有营养粉和复合维生素来增补营养。由于饮食健康且吸收不足的原因，体重一直没有增加。 尽管传统观念认为要吃胖才能算恢复好,家人也一直嘱咐我要多吃面食,但我认为精制碳水容易迅速转化为糖并积聚脂肪,这让我觉得营养含量太低,长期多吃并不健康,而且会增加患糖尿病的风险。 希望大家不要坚持认为术后病人只有通过增加体重才能算是恢复好。如果需要增重，可以通过额外摄入蛋白质和优质脂肪（如鸡蛋、鱼虾、酸奶、牛油果、坚果、蛋白粉等），增加总摄入量，并进行适量的有氧运动来合成肌肉，以达到增重的目的。