单手摘眼镜很酷？可能会加重近视哦！

戴眼镜的你，平时是怎样摘眼镜的呢？是不是这样的：

估计这是大部分人的习惯！可你造吗？久而久之，你的眼镜估计就要早日退休了~

why？

单手摘戴眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱 ，久而久之螺丝容易松动坏掉，若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一支镜脚越来越开、越来越弯，镜脚很容易就坏掉了。长期单手拉拽一侧的眼镜腿，容易出现镜框一高一低，或镜片一前一后，即“中心不同一”，“镜架有歪翘”。

而对于眼镜这样精准的光学工具来说，任何细微的差异都有可能影响它的使用效果。

镜片上都有一个“光学中心”，由于光学中心是眼镜上的精准所在，镜架上的所有尺寸、角度，都是为保证这个中心的精准而设计制作的。
正常情况下，它与我们眼球的视觉系统是“中心一致”的，所以镜架上的任何细微走样，导致视力通道只要稍稍偏移，佩戴者的清晰度、舒适度就会立马反映出来。

若镜框变“歪”，佩戴这样的镜架就不能准确通过光学中央视物，长期下来容易使眼球与眼镜的配合发生变化。

镜架变“歪”造成的影响？
眼球的视觉系统为了能适应偏移的光学中心，则不得不反复调节，不仅会产生头晕、易疲惫、视物恍惚的现象，甚至诱发眼轴等的变化，形成视疲劳并影响视力矫正，让近视情况加重。

另外，长期佩戴还可能会导致眼睛凝视中央点的偏移，以后即使配新眼镜，也会产生视物缩小、路面抬高等不适，需相当长的时间方能适应。
其次，单边摘眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉，若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一支镜脚越来越开、越来越弯，镜脚很容易就坏掉了。

眼镜变歪了怎么办？

千万别自己掰！自己动手的常见后果是，这里看起来是掰直了，结果其他地方歪得更厉害了，甚至有人直接把眼镜给掰断了。所以，及时的把眼镜带到专业机构去找专业的技师调整才是正确的选择。

在调整好镜框后，一定要反复告诫自己：双手摘戴眼镜！

当然，觉得戴眼镜太麻烦的朋友们，也可以考虑一下近视手术，彻底摆脱摘戴镜的烦恼。