跟痛症的不得劲

没体验不知道 体验过了才难受 从床上起来，哎呦，脚🦶痛😣 这要从我从云南回来说起啊，自从回来之后，脚就经常痛。那种是从脚后跟一直痛到足弓到前掌。我也很好奇啊，我怎么就那么疼了，一般休息几天不走就还好，但凡出去走走，玩一天，后天就开始痛。 我边去了解跟痛症，分内因和外因两种，一般的跟痛症是老年性退变引起，一是跟骨脂肪垫的老化，还有一大部分病人是跟骨骨刺，所以去医院看病，先找骨科的医生拍张片子，看有没有跟骨的骨质增生，这样能够对跟痛症有明确的诊断。如果想通过症状来了解是不是跟痛症，它有一个特点是跟痛症的病人从坐位或者卧位刚踩地的时候，疼痛会明显加重，稍微活动一下症状会明显减轻，这就是跟骨脂肪垫退化、跟骨骨刺导致了跟痛症的症状上的特点。 足跟痛: 指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛 。由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见为

足跟筋膜炎、足跟骨刺、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎，往往发生在长期站立或行走者，慢性轻伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山、轻微外伤积累、不合适的高跟皮鞋摩擦损伤等。因为

各种原因造成的过度使用或损伤导致的跟腱内的纤维发生慢性损伤,发生炎症等等，严重的可能会影响到病人正常走路。 作为康复治疗专业，理疗方法我很赞成，最简单就是每天泡脚半个小时，还是没有好转，可以采取封闭治疗，能不走就不走，能不站就不站。有条件去医院检查清楚，可以做冲击波或者微波治疗。 现在的我，能休息就休息。后面再去医院好好挂骨科，请医生好好给我看看。