百年老字号宫延楼明星产品一网打尽！全网最全的宝藏清单
最近有不少人问我，需不需要每周定时去养生馆，其实现在生活节奏这么快，没有那么多时间和经历每天往养生馆跑，况且现在不少产品效果真不比线下养生差。
百年老字号宫延楼，是我用的最多的一个品牌，也是综合体验最好的一家。他们家产品内服外用，春夏秋冬各系列都有，有的人不知道怎么选，今天给大家列一份自己排的清单，全部都是亲自体验过的当家产品，强烈推荐一试！
首先是这个前几天刚刚上市的宫延楼瑶浴系列，首推保健瑶浴液+活络祛风浴粉。
其实一般我是不推荐大家买外用洗浴的保健类产品的，因为智商税太多，泡澡用的东西，谁也说不准有没有功效。
但是宫延楼这款让我感到耳目一新，泡的时候的确能闻到产品的药香，秋冬身体寒气重，四肢冰凉，用的时候真的能感到中草药蒸出来的暖流。况且宫延楼他们家的浴液有字号认证，大家切记别买到杂牌沐浴露冒充保健浴液的了！
然后是宫延楼艾针灸和保健热灸膏，这两款都算是“热疗”，所以放到一起说。
这两款最大的特点就是方便：一个是自发热艾灸，一个是盒装的热灸膏，相当于把养生馆那一套搬到家里了。
个人建议，要是局部不适，比如腰酸、肩痛，久坐关节不舒服的，用艾针灸，按照穴位标识一贴就好；要是全身受凉，感觉自己寒气重的，用热灸膏，一盒分量满满，可以铺满整个后背，用完感觉体内湿气都被“拔”出来了。可以反复加热使用30次，不用再去热灸馆了。
至于内服的产品，我用过宫延楼的衡欣益生菌。其实有认证的益生菌都大差不差，怕的就是饮料冒充益生菌，白白交智商税。衡欣益生菌有保健品的“蓝帽子”认证，吃着放心，价格也比较划算，有时候肠胃胀气，消化不好的时候用来调理一下，也是不错的。本身口味也容易让人接受，奶香十足，孩子也爱吃。
至于给孩子买的宫延楼的各种蜜膏，这个本来是买来当零食吃的，山楂、橘皮和鸡内金等中药成分算是锦上添花。没想到孩子挺喜欢吃，三餐胃口也变好了，算是意外之喜吧。
健康养生，已成为现代人日常生活中不可分割的一部分，许多人都开始将养生视为一种潮流，一种生活的态度。市面上的做“轻养生”的品牌我也见过不少，但大多都只注重“轻”，执着于方便携带、口感味道，过于偏向休闲食品的范畴，有些甚至没有保健品认证，忽视了保健养生的初衷。宫延楼在产品端的品控还是非常可喜的，各种认证资质是我见过最齐全的，推荐大家来感受一下。
