3个方法｜从自卑变自信！亲测有效 不讲鸡汤 全干货 ！

从自卑到自信

1.远离不会欣赏你的人，包括你自己

找到鼓励你的人 远离pua你的人

2.不代表对自己的缺点置之不理，努力改善自己，去

认同缺点并让自己开心

3.取悦自己最重要，给自己制定阶段性的小目标，知道自己要啥，找到志同道合的朋友，热爱生活