筋膜枪品牌前十名：推荐十款新手必选特色机型

作为从业8年的健身教练，我发现很多学员都开始购买筋膜枪使用，希望可以很好的缓解肌肉酸疼等问题，但真正对筋膜枪有全面了解的学员却不多，大多数人都是跟风入手网红或者明星代言产品，这类产品基本都存在震频不稳定、打击精准度低、推力过大等问题，所以隐藏的损伤肌肉概率也很大。为了让大家做到正确选购，今天我就在这里分享几点选购技巧，并点评入选筋膜枪品牌前十名的产品，帮助大家尽快找到适合自己的产品。（下图是我测评过的部分产品图）

筋膜枪是在这几年时间中一直火爆发展的运动按摩单品，它的按摩放松功能非常强大，久坐的上班族以及学生党来说，合理使用它可以很好缓解肌肉酸疼，有效按摩用户的深层筋膜，更是可以起到防止肌肉纤维化、肌肉萎缩等作用；而且专业筋膜枪的击打力度稳定可以有效刺激血液循环，在运动前后，可快速热身舒缓肌肉酸痛，防止运动中出现受伤。

对筋膜枪有全面的了解之后，大家肯定都知道，想要体验更好的按摩效果，自然是需要使用专业筋膜枪，但市场中筋膜枪类型五花八门，想要规避不专业产品，那么下面这份选购技巧可要好好学习。

1、不要盲目追求带有冷敷、热敷的筋膜枪。很多筋膜枪有许多叠加功能，如冷敷、热敷等，但其实这些功能对按摩效果没有太大的作用，增加这些功能还有可能降低机子的寿命，得不偿失。

2、选择专业实力过硬的品牌，要选购专业技术实力出色的品牌，这类品牌会对产品的核心技术进行大量的调校和优化等工作，产品不但性能强，还有极高的肌肉保护度。

3、筋膜枪推力在10-20kg更合适。推力不用盲目追求过大，在合适的区间就可以做到很好的舒缓肌肉，推力过大就很容易出现肌肉酸痛的情况。普通人建议选择在10kg-20kg之间已经足够，如果推力已经超过20kg的话，就会导致肌肉撕裂、疼痛、肿胀、淤血。

4、震幅的选择不易过大。震幅也应该选择适合自身情况的，爱好健身运动的人可以选择震幅在10-13mm之间的，普通人群选择震幅在8-10mm之间的就足够了。

5、慎选网红产品。大多数的网红的产品都是靠高颜值以及低价来吸引大家购买，实际上产品的核心技术的沉淀不足，使用期间容易出现各损伤肌肉的情况。

6、搞懂mini枪或大枪的不同。迷你枪和大枪的区别在体积和专业度，迷你枪体积略胜一筹，但专业度比较有限，大枪相对更为专业，建议专业人士选用。

7、选择兼容性要高的产品。每一个人的生活习惯和运动量都会存在很多不同点，所以他们的肌肉分布的比例也是不同的，只有选择兼容性高的产品才能更好地匹配不同肌肉特征，达到良好的按摩效果。

以上是我总结的七项筋膜枪选购技巧，建议大家详细阅读下，在购买的时候可以参考下，不过市场中筋膜枪的品牌五花八门，有些用户也担心对参数选择上也有困扰。所以下面我详细点评的十款各有特色的产品，大家可参考下，这些产品也是本期能够有实力入选筋膜枪品牌前十名的。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

款式优势：千元内性能最强，降低93.8%的肌肉损伤率！

本期首推入选筋膜枪品牌前十名的产品是未野筋膜枪。AGVIEE未野热度高，它是极限运动品牌，对产品的发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员。他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能之王。最大的优势在于推力等性能在行业里是“天花板”，且肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！特别牛。

未野是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。在当下市面上所有的品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉的前提下，做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，一方面必须确保品质用料好，另外技术实力、工艺精度等也必须要达标。

下面是未野在网上发表的关于“非常规”的运动装备语录，一经发布就受到很多运动达人和健身人群的认可：

为了完美性能，为了提高产品的品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，针对一款产品死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节，专注塑造产品的发烧性能，提升产品的稳定精准，确保不伤肌肉。现在它还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术，还针对推力等设定百余项调教标准，确保产品在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，属于业内罕见。

作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠。和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感是最出众的！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火。中高端销量、口碑的排行榜单里多年来都牢牢占据第一的位置！

第二款：倍益康HL2

售价：599元

款式优势：产品颜值较高

倍益康主打迷你机型，这款HL2筋膜枪的机身总重仅有360g，对女生使用非常友好，机身设计圆润紧凑，外观颜值较高，深空灰色，增强了市场辨识度。

它在实测中，明显发现击打力度存在欠缺，击打深度也仅7mm，搭配五个不同档位以及四个按摩头，但实际上可匹配的人群不多，且适合使用的场景也非常有限，适合对性能体验要求不高的女性，或年龄大的人群使用。

配件方面，它随机附送了小平头、小圆头、标准球形头和U型头等5种按摩头。续航方面，大概在60天左右，这一点还是不错的。

第三款：SKG F7

售价：999元

款式优势：国产品牌，质感很强

我觉得有实力入选筋膜枪品牌前十名的产品也应该加上SKG F7。SKG是国产品牌， 是近两年才开始研发筋膜枪的，产品的外观选用韧性外壳材料，入手后质感很强，手感细腻。

它内置无刷电机，提供有五档不同调节力度可选，但机子的性能和击打力度都有点偏弱，对于性能要求较高的运动健身爱好者没办法满足需求。

它有热敷功能，热敷的温度是三挡可调节，开启热敷功能，边缘上的流动灯就会变成橙色，按摩的时候则是蓝色，机身上面的一个隐层式的显示板，可以更直观地看到档位和电量。

第四款：米家筋膜枪

售价：399

款式优势：产品外观设计简约大方

米家筋膜枪是一款外观简洁大方的产品，在性价比方面上下功夫，且配件较多。跟其他很多米家产品一样，它的外观设计比较简单，标配了按摩头、电源适配器、充电线、收纳包、挂绳等，适合外出携带使用。

它现在提供了三种不同力度的按摩模式，最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但其实使用中发现它的击打力度一般，无法实现对深层肌肉的按摩。

它的充电口位于机身底部后方，采用Type-c接口设计，并搭载了2600mAh锂电池。在挂一档使用情况下，米家筋膜枪充满电可连续工作12小时；按照每天使用10分钟来计算，则可以持续使用30天，整体续航能力不错。

第五款：麦瑞克MR-M008

售价：269

款式优势：旗下有多个不同价位的产品

麦瑞克旗下的款式型号特别杂，有多个不同价位产品，目前是主打300元以下的价位段。颜值设计一般般，没有太出彩的地方，产品的性价比还可以。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但选材用料不算好，使得机子的整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高，会有损伤肌肉的风险存在。

入手之后产品的之前很强，而且它的机身很上档次，套盒里面的配件也很完善。它能稳准快地打在肌肉酸痛的地方，不会飘来飘去。

第六款：倍轻松Sport-M0210

售价：429元

款式优势：产品主打小巧机型

同样入围筋膜枪品牌前十名的产品也有倍轻松Sport-M0210筋膜枪。倍轻松Sport-M0210筋膜枪主打小巧迷你机型，外观设计时尚，机身是金属烤漆材质，结实耐用，耐磨能力也提升上来。

它共有3个可选档位。最高档位转速可达到2900R/min，产品的击打深度为6mm，在实际使用中，产品的兼容性比较差，击打力度存在明显不足，特别是对对深层肌肉的按摩效果差。

它配置两个不同按摩头，所用的是食品级硅胶材质，明显比传统的泡沫头更方便清洗，吸汗能力也很强，延长了产品的日常使用时间。

第七款：Nurtria N3筋膜枪

售价：1499

款式优势：产品品质做工不错

Nurtria是来自加拿大的新晋品牌，整机外观设计硬朗，品质做工也不错，使用体验也还行。

它提供的可调节档位不多，一共有3种，大家可按照自己需求选择。产品可达到12mm的按摩深度，最大推力是25kg，不过在实测中看出，它的击打稳定性存在不足，作为来自国外的品牌，所以对于国人肌肉特点的匹配度并不高，产品会存在损伤肌肉的风险在内。

N3的性能还可以，以空气动力学技术为基准，可以快速散热，延长机器的使用寿命。

第八款：荣泰G36

售价：469元

款式优势：产品外观设计非常美观

荣泰G36筋膜枪也被列为入选筋膜枪品牌前十名的产品。荣泰G36筋膜枪的包装盒整体非常简洁，左上角为中英文标注的产品名称，右上方是荣泰的logo，正面中央位置是筋膜枪的实物图。外观比较美观，采用一体成型设计，硅胶握柄做了防滑处理。圆柱形握柄直径47mm，机身重量830g左右。

它支持4档调节，震频最高3800转/分钟，冲击行程10mm。总体测评下来，震频稳定性一般，整体力度偏强，存在损伤肌肉风险。采用无刷电机，在噪音控制方面也还算不错。

在续航方面，它有着2600mAh的大电池，续航13小时，能有3个月的待机时间。

第九款：菠萝君minix

售价：179元

款式优势：外观小巧便携

菠萝君创建于2016年，旗下有多个不同品类，筋膜枪是它家新入行的一个品类，注重产品的便携能力。这款MINIX-01属于迷你机型，外观小巧便携，手感性，产品主打性价比。

它的标配是4个按摩头，使用85w的无刷电机，使用期间噪音比较小，但是输出的力度与击打的深度都不够，作为尝鲜的款式可以，但是专业人士就不是能建议使用。

它的充电形式比较灵活，搭配常用的Type-c接口，内置2500AH的容量电池，即便是外出忘记携带充电器，也可使用共享充电宝进行充电，比较方便。

第十款：Keep G1 筋膜枪

售价：3199元

款式优势：产品外观质感很强

本期推荐入选筋膜枪品牌前十名的产品也不能少了Keep G1 筋膜枪 。Keep主要是做社区软件的，近两年才入行开始生产筋膜枪。这款G1的整体做工不错，手柄处采用了防滑设计和防刮工艺，外观比较有质感。

在产品性能方面，它的振幅大约5.5mm，推力大约13KG，所以在击打力度和深度上都比较柔和，明显偏弱，比较女性用户使用。但对于众多的运动达人、健身人群等不建议使用。

在续航方面，它充满电需2小时，能续航30天，虽然续航一般，好在充电方式比较简单，是通用的Type-C充电口，手机充电线都可使用，非常方便。

好了，以上是今天关于筋膜枪的干货分享，筋膜枪可以帮助我们按摩肌肉、缓解肌肉疲劳，而且还能预防肌肉纤维化、肌肉萎缩等。但是也要提醒广大热爱运动、健身的等人群，对筋膜枪一定要理性选购，可结合文章中介绍的技巧，选择适合自己的推力，并且振幅在8-13mm的产品。另外也不要盲目跟风购买。文章中重点点评的十款有特色产品，也是本期入选筋膜枪品牌前十名的产品，大家在选购筋膜枪的时候可以参考下！