与目标距离:靠近
今日较大事件概述:今天放假,准备放松,但仍然写掉了英语作业与数学笔记
原计划:继续进行试验,保持原计划——随时都能批判客观时认为傻缺(nao tan)的问题,以产生隔离感,达到进入客观状态的目的。
出入:客观状态基本没问题,但今日由于放假固没有试验
每日对应调整:这两天就别紧绷着,放松,保证能完成合理合乎利益的任务即可,务必休息到位。休息才是这两天最大的利益
可采取措施:均可。