肌营养不良病的饮食习惯？
肌营养不良病（Muscular Dystrophy）是一种遗传性的肌肉萎缩疾病，患者的肌肉组织会逐渐失去功能，并产生一系列严重的身体问题。饮食对于肌营养不良病的治疗和预防很重要，以下是一些建议的饮食习惯：
增加蛋白质摄入量：蛋白质是肌肉的主要组成部分，增加蛋白质的摄入量可以帮助肌肉维持健康。患者的蛋白质摄入量应该在正常人的基础上增加，推荐每日摄取1.2-1.5克/公斤的蛋白质。
2. 良好的碳水化合物摄入量：碳水化合物可以提供身体所需的能量，同时还可以防止蛋白质代谢并保护肝功能。建议患者每天吃多种蔬菜，水果和全谷类。
3. 合理的脂肪摄入量：脂肪在身体中有很多重要的功能，但是过量的脂肪摄入会增加身体的炎症和肥胖风险。建议患者选择健康的脂肪来源，如橄榄油，鱼类，坚果和种子等。
4. 补充维生素和矿物质：患者需要确保其摄取足够的维生素和矿物质。例如，维生素D，钙和磷是肌肉健康所必需的元素，尤其对于那些已经出现骨头疏松症状的患者来说尤为重要。
5. 控制摄入量：患者还需要注意控制他们的摄入量，以避免肥胖并降低对身体的额外负担。正确坚持合理的饮食以及发展良好的生活习惯，对于肌营养不良患者来说，是更好的日常生活方式。
