速览：怎么考青少年心理健康指导师证？报考条件、考试内容解析

近几年，“心理健康”一词被频繁提起。现在学习心理健康方面的知识，不仅可以增强自己的心理素质，学会自我调解，能很好的感知他人情绪，改善人际关系，还能帮助遇到问题的家人和朋友减压减负。除了这些以外，也可以考取证书，获得新的就业机会。

青少年心理健康指导师证用处

1：本证书是学员经过认真学习和考试获取的专业能力凭证

2：能证明你在该领域具有一定资历以及水平，是技术优异的象征

3：同样条件下，有证者可上岗，无证者将无法上岗

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青少年心理健康指导师需要学习哪些知识？

儿童青少年异常行为心理分析、心理测量学、青少年常用心理评估工具及方法、心理危机干预与自杀预防、中小学心理健康课程设计基础、积极心理学与青少年心理健康、青少年心理咨询基本技能、团体心理辅导与治疗、个案实例分析。

青少年心理健康指导师证报考条件

具备以下任一条件即可。

1、具有专科及以上学历证书。

2、具有中专及以上学历证书或相关从业经验。

3、具有相关工作经验，经本职业正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

青少年心理健康指导师证考试内容

考试内容《综合素质测评》及《专业能力测评》各60分钟，综合素质测评从多维度进行考核并出具测评报告，专业能力测试成绩满分为100分，考核达到60分以上视为及格。考生领取青少年心理健康指导师证书，邮寄到家。

拓展资料

如何调整缓解心理健康状态？

1:正确的认知与理解自身～理想和现实状况与需求

2:当遇到压力很大或情绪很差的时候要～尽量少想或少做负面影响的人或事～多想或多做一些让人感到快乐的人或事

3:用积极阳光的心态去面对压力和情绪

4:积极主动参加户外～团体活动转移注意力，对情绪与压力有宣泄与缓解作用

5：学会用平常心对待人事物～学会享受休闲与生活