水炒鸡蛋
省流:报吃
改进:(供参考)
1.用油炒
2.水炒的话火稍微大一点
3.磷虾肉或干虾仁提前用温水泡软,打散蛋液时将泡虾水一同放入
4.加点盐
食材:5枚鸡蛋、蒜薹、磷虾肉
调料:水
1.蒜苔切小丁
空碗打入5枚鸡蛋、蒜苔末、磷虾肉(可不加)、少许白醋打散有小泡即可
2.锅内不放油,加一碗水,烧到微开(响边水),不要持续沸腾会被冲开
转小火,倒入蛋液,用勺子轻轻推动避免糊锅,水分炒干盛出即可