强迫症焦虑症,灾难化思维,坏念头源源不断,解决一个又一个,怎么办?
强迫症焦虑症,灾难化思维,坏念头源源不断,解决一个又一个,怎么办? 如果不断泛化出新的念头,说明个性非常敏感,一个接一个,穷思竭虑,是非常痛苦的,如果一个一个的想明白,会痛苦万分,如果听一些专家的不解决,也是痛苦万分。 这些念头的源头是焦虑,只要把焦虑降下来,不好的念头自然就没了。这也是治疗强迫症的根本。 很多强迫症患者康复不了,就是很多所谓的专家,胡乱指导,误导了强迫症。 只要解决源头的焦虑,任何症状都能消除。
强迫症焦虑症,灾难化思维,坏念头源源不断,解决一个又一个,怎么办? 如果不断泛化出新的念头,说明个性非常敏感,一个接一个,穷思竭虑,是非常痛苦的,如果一个一个的想明白,会痛苦万分,如果听一些专家的不解决,也是痛苦万分。 这些念头的源头是焦虑,只要把焦虑降下来,不好的念头自然就没了。这也是治疗强迫症的根本。 很多强迫症患者康复不了,就是很多所谓的专家,胡乱指导,误导了强迫症。 只要解决源头的焦虑,任何症状都能消除。