入秋后要多吃莲藕，教你简单又好吃的做法，孩子吃的比肉香

材料：莲藕、葱、大蒜，白糖，白醋，盐、生抽、番茄酱、蜂蜜

步骤：

切成丁，放水中淘洗。

烧开水，放锅里焯水。

约2分钟，藕熟捞出，冲冷水降温。

切葱花、蒜片。

制作糖醋汁：白糖、白醋、盐、生抽、番茄酱、蜂蜜。

锅热倒油，放葱花、蒜片，再放莲藕，爆炒。出锅，放些芝麻、葱点缀。