身体出现“2臭2黑”，可能是肝发出的求救信号！养肝就是养命

如果你的身体出现了“2臭2黑”，可能就是肝脏对你发出的求救信号，千万不要大意！今天贾医生就来教你如何养好肝脏，少生病！

先来说“2臭2黑”指的是什么？

“2臭”指的是呼吸变臭和尿液变臭。如果你突然出现了明显的口臭问题，并且不是口腔内部引起的，怎么刷牙都不管用，同时呢，尿液也有一股臭鸡蛋味儿，那就需要注意了，可能是肝脏的代谢功能出现了问题。

“2黑”指的是面色发黑以及粪便发黑。当肝功能受损时，体内的代谢物无法及时排出体外，就会随着血液的循环流动、沉淀到其他部位，面部的皮肤较薄，所以最为明显，这类人往往面色呈现一种很不健康的灰白色，并且粪便也呈现深黑色，排便不畅，这个时候也应该多加注意。

上面这些症状呢，一个没有是最好，但如果已经中招了，也不必太过担心，下面我教你来如何养好肝脏。

首先养肝最重要的一点呢，就是要保证肝气的正常疏泄，只有肝气疏泄畅通，我们全身的气机才能正常运转。平时如果出现了肝气郁结的症状，比如说情绪沉闷、吃不下饭、协肋胀满、胃胀等症状，伸出舌头一看，发现舌头两边鼓胀，那这个时候可以参考一个逍遥丸。

除了要疏肝之外呢，还要养足肝血。中医又把肝视为“血库”，有储存血液、调节血量的重要功能，一旦肝血亏虚，就会导致眼睛干涩、视物模糊、头晕目眩、手脚麻木、四肢拘挛等症状，这个时候就要去补肝养血了，可以参考一个四物合剂。

那如果是肝胆湿热比较严重的人呢，比如说平时总觉得口干、口苦，老是犯恶心，一吃东西就想吐，反酸、烧心，腹股沟潮湿，小便短赤，大便黏腻等等，那这个时候就要去清一清肝胆湿热了，可以参考一个龙胆泻肝丸。

最后呢，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，建议大家务必在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。我们下期再见！