是什么让你这么多年都白刷牙了？

巴氏刷牙法：1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上

2.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。

3.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。

4.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后同理左边，然后右边咬合面

5.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷

6.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙

7.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。[打call]