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催眠与学习动力提升

2022-09-13 20:12 作者:好龙的澄  | 我要投稿

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前五集讲的是恍惚催眠,第六集讲的是清醒催眠。

视频金句:

)催眠无处不在。在生活中,一旦一个事物能最大可能的调动多个感官,就会让人深陷催眠之中。我们了解催眠的最终目的,是为了在生活中最大程度的保持清醒。

)在工作中,每天的工作很忙,突然领导又把你叫到办公室去批评你的工作,接下来你会想要更努力地工作,同时你心中的窝火无处发泄,回到家和家人无缘无故的发火。这就是你被领导催眠了。

有这样的治疗案例,有个人当天被领导骂的都不想活了,做完催眠之后昏昏欲睡,睡了一宿之后第二天正常开开心心的去上班了,领导昨天骂他了但是感觉也没什么,小事一桩。

)在身边总有这样的人,你和其他人说话都能和和气气的,就是和他不行,一句话说不通就会发大脾气。这也是陷入了一种催眠,你会控制不住自己。


第一集

现场演示催眠放松练习,现场学员反馈,就像睡了个回笼觉,脖子都睡酸了。

第二集

催眠学习原理,将学习和考试焦虑,学习枯燥,断开联系。把学习和美好放松的神经情绪构建在一起。

催眠的工作,是帮助你把本身大脑里有的链接做调整。

催眠最大的目的,是帮助你如何不被负面的信息笼罩。尤其是对孩子,孩子不太会识别哪些信息是有益的,他全盘接受,尤其是别人对他的自我否定,这些就像一些种子一样,孩子会真的相信。

有一个孩子特别自卑,来催眠之后,孩子说他是个丧门星。一个孩子怎么会这样认为自己?因为就是有一次大人看见小孩放学后书包一扔就去玩,无意间说的一句抱怨的话被小孩听见了,大人说小孩是丧门星。小孩就记在心里,无意间的一句话,给孩子的心里种下了一颗我是丧门星的种子,催眠的时候才说出来。

第三集

我们是身体的主人?

看着手,对右手的指尖说,手指尖分开手指尖分开越来越大,越来越大。手指尖分开手指尖分开越来越大,越来越大。手指尖分开手指尖分开越来越大,越来越大。就会发现手会不受控制,即使分开的已经疼了,但是仍然会分开!

如果再用左手试一下,会发现左手就不会分开,或者只分开一个小角度。

是因为右手惯用手,神经连接更多。

有的时候给孩子说学习学习,快去学习,就是在对左手说话呢,神经没连接上,说了也没用。催眠的方法就是让孩子的神经连接上,当你对孩子说快去学习的时候,就像给右手说话呢。

第四集

你知道你有一些坏习惯,但是为什么坏习惯改变不了?

因为你已知的,是安全的。因此明知道好习惯是好的,因为害怕危险,所以没有去做。

培养好习惯,首先就是要吃到好习惯的甜头,然后去催眠强化这一个甜头。

一定要把学习的好的动机意义发掘出来,一遍遍的强化。


催眠与学习4 P4 - 04:47


第五集

接上第四集的案例。

现代叫做恍惚催眠,古代叫做咒语。总而言之,恍惚催眠也罢,咒语也罢,都是宝藏。

第六集

什么是催眠?只要你改变了一个人的想法,态度,行为,你就在做催眠。

一个孩子刚刚出生,他有没有及时得到母亲的安抚,有没有饿了就有吃的,就是在被催眠。这个催眠至少会影响孩子终生的性格。

催眠怎么影响学习动力呢?

)上学了,当一个孩子考试考了95分,家长会说什么?考得还行,不过得查漏补缺,看看这5分丢在那,要不然下一次就不一定考这个分数了。

家长的这个态度就是对孩子进行催眠,负向的引导,让孩子的关注点在负面。当我们工作时,要不要跳槽啊,跳槽万一有风险呢,注意点也会在负面,最终错过了工资待遇和工作环境更好地地方。

以上就是说的第一个重点:催眠一定要正向催眠才能提高学习动力,比如说比赛之前想象手里拿着金色的大奖杯,千万不要想着万一我失误了怎么办。

注意力一定要放在自己身上。一个学生总是担心受怕做什么事老师生气,这样学习时可以学习,但是没有动力,不是快乐的。

能够快乐的东西,都是能够即刻满足的。什么东西都要快快的干。不要想着我努力学习,是要未来考好大学。而要想着我努力学习,是为了今天无悔。

给孩子传递信息一定要加上动作,让孩子不要做什么事,你要示范不要怎么做,并且加上手势的不要。只用语言是不行的。

)我们千万不要直接告诉别人答案,而要让对方自己推理出答案。比如说,减肥,你会想到什么?少吃?运动?我们一定要给出一个提示,就能让下意识反映出来一个答案。比如说考大学,提示考大学是为了想起来什么?是为了想起来有一个好工作。

方法是过河的工具,不能重视方法而忽略了这是为了过河。因为过于重视方法,而背着船走路这是错的。让大脑直接能看到河的两岸的东西,自然而然,无数的方法就有了。

)我什么催眠知识也不会,如何自我催眠?这堂课听后,你就每天晚上睡觉之前,自己问自己一个问题,千万不要想答案,然后就睡觉。第二天一大早起来,你就会发现自己的潜意识已经给好了问题的答案,而且是最佳答案。

比方说,问自己这场报告如何做的更好。问完就睡。

见到老公,每天就对老公说,你怎么这么帅呢,怎么这么爱我呢。OK,你和老公的关系一定会越来越好。因为你拿出来一个问题其实并不需要对方用口回答,对方的潜意识就可以回答了。

)怎么样用催眠的方法拍领导马屁?开头不要用肯定句,而要用一个问句。

领导,你怎么一下子就一针见血看到这个问题的呢?

(领导就开始回答,他是经验丰富)

领导我都吃了三年这个饭了,我都还没这经验。(实事求是,低调的提到自己)领导,我怎么能好好的变成你这样的天赋?哦!那我一定跟您好好学。

(领导说,那就对了。)

领导就被你催眠了。

(完)

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