得了甲亢怎么注意饮食？【暨南大学崇爱医院】

             【暨南大学崇爱医院】内分泌甲状腺医生给甲亢患者的一些饮食建议！！

1. 不要吃含碘的食物：得了这种病，不能再吃含碘高的食物，比如海鱼、海带等，就连吃盐也不能吃含碘盐，应该买不加碘的盐。

2. 不要吃刺激性的食物：比如辣椒、大蒜、白酒等，这些刺激性的食物不要吃，

3. 不要吃使甲状腺肿大的食物：比如花生和香菜，普通人能吃，甲亢的人就不要吃，会加重病情。

4. 少吃牛、羊、狗肉：这几种肉类尽量少吃，多吃会加重病人出汗，使病人身体更虚弱。

5. 补充蛋白质：得了甲亢，要适当补充蛋白质，多吃些鸡蛋和牛奶等，补充身体消耗掉的营养。

6. 增加餐食次数：得了甲亢的人，身体代谢快，所以应该增加吃东西的次数，可以在三餐之间，再加餐两次，加餐以水果和清淡食物为主，以维持正常的代谢。