寒湿乃万病之源，寒湿缠身则百病生。中医上讲”寒湿乃万病之源，寒湿缠身则百病生”像

寒湿乃万病之源，寒湿缠身则百病生。中医上讲”寒湿乃万病之源，寒湿缠身则百病生”像是头疼、关节疼、皮肤病、腰椎、颈椎、手脚麻木、肥胖、痛经、月经不调这些毛病大多时候都是因为寒、湿。 很多朋友都已经艾灸一段时间了，都想通过艾灸疏通经络、改善人体血液循环、加强代谢，促进毒素和寒、湿的排除。 那么，你知道我们艾灸后，体内的寒气和湿气都去哪里了吗？  一、寒湿藏在哪儿？  积寒、湿气都有特定的部位，这个部位一定要知道，知道了才能很好的把它给牵出来。 1、湿气藏在“大象腿”里  好多人深有体会，年轻的时候，腿还是比较修长的，到了中年后，“大象腿”就出来了，以为是发福了，其实是寒湿都积聚在了腿上。 腿是一个储藏的器官。年轻时储藏血液，岁数大了，腿没有充足的血液储藏，就只能储藏寒湿这些废物了。 湿为重浊有质之邪，在身体里往往向下走，类水属阴，人体下部亦属阴，同类相求，故湿邪为病，多易伤及人体下部，如水肿、湿疹等病多以下肢较为多见。 肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，但脾虚导致的水肿尤其体现在腿。因为脾运化水湿，小腿是脾经的主要阵地。 如果你小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，那多是水湿聚集在这里的表现。 2、寒气藏在赘肉里 积寒有特定的部位，首先是在后背，其次从臀部往下，一直到大腿、膝腘窝。 我们说“背薄一寸，命长十年”，背仅有一层薄薄的肌肉御寒，大椎穴更是寒气的重要入口，后背侵入寒气后会自动累积脂肪御寒。看似是脂肪，其实尽是寒湿。 臀部如果不结实，那它聚的也是寒气，因为臀部处在人体躯干部最低位置，又临近盆腔，是很容易出现寒湿停聚的。 大腿很粗的也多是寒气。上肢有了寒气，寒凝血滞，把腿上的能量阻隔住了，大腿上的能量就不能形成良好的循环。 长溃疡、长痘痘，高血压，但是两脚冰凉，这就是身体寒气重但发生阻隔的现象，积热憋在里面，没有出路，只能往上走，因为往上比较顺畅，所以热都在脸上发了。